sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dodaj nowy temat

Najważniejsze tematy w dziale

Problemy z techniką treningową, mobilizacje, zaburzenie struktury ruchowej

Odpowiedzi: 10,

PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

Odpowiedzi: 204,

Metanabol dla nastolatka – czyli pokusa „przyrostów”

Odpowiedzi: 8,

Suplementacja dla Juniora wersja 2015 zaktualizowana

Odpowiedzi: 0,

###### Najważniejsze tematy dla JUNIOR'a !!!!! ######

Odpowiedzi: 0,

Regulamin i ANKIETA dzialu Junior SFD

Odpowiedzi: 0,

Subfora

Dzienniki Juniorów

Tematów: 322, wypowiedzi: 70864

Tematy

Trening na mase/ prośba o ocene

Odpowiedzi: 12,

Trenowanie

Odpowiedzi: 12,

Chce trenowąć !! 175CM[64KG] PISAC!

Odpowiedzi: 7,

Bieganie

Odpowiedzi: 7,

Osiągnięcia :)

Odpowiedzi: 99,

Jaki trening?

Odpowiedzi: 28,

Jak skutecznie przybrać kilka kg?

Odpowiedzi: 17,

Prośba o pomoc :)

Odpowiedzi: 16,

Wymarzone ciało

Odpowiedzi: 33,

Plan ocena. Kilka pytań

Odpowiedzi: 5,

Białko Oxy Gen WPC 80 - 800g

Odpowiedzi: 11,

Powrót do treningów po długiej przerwie.

Odpowiedzi: 9,

FBW- jak obczaić

Odpowiedzi: 10,

Dzień dobry mam 15 lat ;)

Odpowiedzi: 12,

Plan 14 lat

Odpowiedzi: 2,

Masa ciała

Odpowiedzi: 18,

Ćwiczenia a efektywność

Odpowiedzi: 5,

Ćwiczenia dla 14latka!(POMOCY)

Odpowiedzi: 3,

Suple 17 lat

Odpowiedzi: 22,

krzywe żebro

Odpowiedzi: 9,

Trening.

Odpowiedzi: 8,

Bieganie i siłownia

Odpowiedzi: 11,

Powrót do cwiczeń.

Odpowiedzi: 2,

Trening dla 15-latka

Odpowiedzi: 27,

Jakie tematy i artykuły chcecie tu zobaczyć?

Odpowiedzi: 50,

Wiele pytan, wiele odpowiedzi. Praca noca, zywienie itd

Odpowiedzi: 2,

Proszę o pomoc przy wyborze i starcie.

Odpowiedzi: 22,

Niestandardowa dieta dla studenta.

Odpowiedzi: 22,

13 latek zaczyna

Odpowiedzi: 13,

15 latek - dobór odpowiednich ćwiczeń na codzień.

Odpowiedzi: 25,

Dieta 15 latka do oceny + kilka pytań

Odpowiedzi: 41,

Dziwne uda

Odpowiedzi: 10,

Przyspieszanie regeneracji

Odpowiedzi: 19,

Trening, suplementacja. Pomoc

Odpowiedzi: 10,

DIETA I PORADY DLA POCZĄTKUJĄCEGO.

Odpowiedzi: 13,

Doradcy w dziale Junior SFD

Odpowiedzi: 21,

Kto ma racje

Odpowiedzi: 6,

Jak sie pozbyć...

Odpowiedzi: 12,

Prośba o porady dot. supli

Odpowiedzi: 12,

Co i jak ?

Odpowiedzi: 21,

Jakie odżywki dobrać ?

Odpowiedzi: 13,

Pytanie dot. planu

Odpowiedzi: 8,

Dylematy juniora

Odpowiedzi: 14,

Proszę o sprawdzenie planu

Odpowiedzi: 17,

Dobry plan ?

Odpowiedzi: 14,

Nietypowa budowa

Odpowiedzi: 4,

Pomoc w utracie wagi

Odpowiedzi: 12,

Chcę Przytyć

Odpowiedzi: 8,

Witamy w dziale - informacje i zasady funkcjonowania.

Odpowiedzi: 64,

Dieta, trening, początkujący

Odpowiedzi: 5,

proszę o pomoc, jaki plan?

Odpowiedzi: 4,

Ćwiczenie w wieku 15 lat a stawy

Odpowiedzi: 9,

Czy coś z tego będzie?

Odpowiedzi: 3,

Atlas

Odpowiedzi: 46,

Dzień dobry !

Odpowiedzi: 16,

Plan treningu-pomoc!

Odpowiedzi: 21,

Co na pierwszy cykl?

Odpowiedzi: 13,

Kreatyna i ....

Odpowiedzi: 13,

zmiana planu

Odpowiedzi: 20,

Chcę zwiększyć masę

Odpowiedzi: 8,

Dieta na masę + ćwiczenia.

Odpowiedzi: 5,

Kto pomoglby ulozyc trening?

Odpowiedzi: 7,

Jakie proponujecie mi odżywki

Odpowiedzi: 1,

ćwiczenia/plan t a wiek

Odpowiedzi: 7,

Dzień dobry

Odpowiedzi: 3,

Trening a regenaracja mięśni ??

Odpowiedzi: 6,

modyfikacja planu FBW .

Odpowiedzi: 3,

Początkujacy. Kilka pytan

Odpowiedzi: 2,

Jaki spalacz ?

Odpowiedzi: 13,

Cwiczenie w domu

Odpowiedzi: 3,

Jak przytyc?

Odpowiedzi: 13,

Dylemat

Odpowiedzi: 6,

Jak przypakować w wieku 16 lat

Odpowiedzi: 9,

Szczegółowe pytanie

Odpowiedzi: 21,

Jak wybierać odpowiedni klub/siłownię

Odpowiedzi: 0,

Co należy wiedzieć o treningu siłowym, czego się spodziewać i jak się do niego przyg

Odpowiedzi: 0,

Cykle suplementacyjne dla początkujących

Odpowiedzi: 0,

Odżywki i suplementy na początku przygody z siłownią

Odpowiedzi: 0,
Dodaj nowy temat
Strona 323 z 323