SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź

Jakie paski do sprawdzania ketozy, keto-diastix bayer ?

Ankieta - proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
Wiek
Waga / wzrost
Staż treningowy
Cel cyklu
Stosowane już wcześniej suplementy
Stosowane wcześniej spalacze
Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny
Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
Przewidziane finanse na cykl
Uwagi i sugestie
Wysłana -
Od ponad miesiaca jestem na diecie low carb, weglowodany ponizej 50g dziennie, czesto okolo 30, same wazywa, 0 zbozowych.
Paski keto-diastix bayera pokazuja mi 0 ketozy.
Czy cos jest nie tak z tymi paskami, czy moim odzywianiem ?
Czy powinienem jeszcze bardziej uciac weglowodany, np nie jesc wazyw przez kilka dni ?

Przepraszam za brak polskich liter, ale nie mam w systemie operacyjnym.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
witaj.
brak ketonow w moczu nie oznacza ze nie jestes na ketozie, byc moze ich ilosc jest na poziomie, ktory wykorzystuje Twoj organizm. a nadmiar nie jest wydalany z moczem
Wysłana -
Co jeśli poziom ketonów, w badaniu moczu, wyszedł mi na poziomie 50 ? To już za dużo, czy tak powinno być? Przejmować się tym, coś zmieniać, czy może właśnie mogę w tej chwili ostrzej redukować ? Możliwe, że ostatnio jem mniej warzyw, więc mogło być mniej węglowodanów w diecie (poza warzywami, czasem białym serkiem ziarnistym i odżywką wpc olimpu nie jem produktów węglowodanowych).
Wysłana -
mozna zatem nieco podbic wegle lub zostawic jak jest
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź