...
Napisał(a)
Witam! Chcialbym zeby doradzil mi ktos jakie buty najlepiej sobie kupic zeby nie mialy zlego wplywu na nasze stopy itd wczesniej nie zwracalem na to uwagi I chodzilem w zwyklych butach do biegania z podniesiona podeszwa... chcialbym teraz cos posredniego lub jesli mozna przejsc tak od razu to nawet te z zerowa amortyzacja... bylbym wdzieczny jakby ktos zaproponowal konkretne modele butow
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Buty jak buty oczywiście da radę je do tego wykorzystać , inna sprawa że się będą dodatkowo zużywały oraz z wyglądu mogą średnio pasować.
...
Napisał(a)
Buty do biegania to do biegania i niech temu służą, do codzenia to wybór masz ogromny, co Ci się podoba to sobie kup. Do biegania miałem ze 3-4 pary i zostałem przy jednych nike zoom x trial czy coś takiego, ale się ich nie kupi bo maja pare lat, kolega chodzi w butach do biegania asicsach i nie narzeka a jest zaawansowanym biegaczem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie chodzi mi o to co ladne a co zdrowe I o to chcialem spytac wiekszosc butow do biegania ma podniesiona piete a to podobno negatywnie wplywa na caly aparat ruchu
...
Napisał(a)
Idąc tym tropem to każda dizewczyna by miała problemy, ile chodzi na obcasie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
No to jest dobry przykład że wiele kobiet ma problemy np z ścięgnami achillesa, kolanami schodzącymi się do środka, miednica nie jest ustawiona w odpowiedni sposob... mowi o tym chociazby Kelly Starrett w swoich książkach "gotowy do biegu" oraz "skazany na biurko"
...
Napisał(a)
Możesz ćwiczyć na boso albo w minimalistycznych butach na siłce, żeby ćwiczyć mięśnie stopy.
Fajne są np. zakroki/wykroki ze sztangą na boso.
Fajne są np. zakroki/wykroki ze sztangą na boso.
1
...
Napisał(a)
A jeśli chodzi na przykład o buty na boisko, to jeśli nie ma możliwości grać na boso to jakie buty najlepiej się tutaj sprawdzą? Zwykłe płaskie trampki?
...
Napisał(a)
Jeszcze odnośnie tego, co pisałem wyżej, to jak ćwiczyłem tak przez jakiś czas (tylko to jedno ćwiczenie, bo bez butów łatwiej mi było równowagę zachować i też nie ślizgałem się na płytkach), to zauważyłem dużą różnicę w normalnym chodzeniu na co dzień.
Co do boiska, to ja bym nie poświęcał jakości gry na korzyść zdrowszego buta.
Co do boiska, to ja bym nie poświęcał jakości gry na korzyść zdrowszego buta.
...
Napisał(a)
To ze płaski but niby zdrowy nie musi być odpowiedni, mam trampki i uwierz mi chodzenie na dłuższą metę jest bolące, pochodź sobie np po mokrej plaży czy asfalcie na bosaka i zobaczysz jak to się odbije na stopach.
nie każdy but do biegania jest na podwyższeniu, to że podeszwa jest wyprofilowana, ale w środku jest płaski
nie każdy but do biegania jest na podwyższeniu, to że podeszwa jest wyprofilowana, ale w środku jest płaski
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
dokąłdnie mam takie NIKE ZOOM RED ROCKS
nie są specjalnie jakieś na piecie podbite
nie są specjalnie jakieś na piecie podbite
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły