Płeć : Mężczyzna
Wiek : 23
Waga : 80
Wzrost : 184
Obwód klatki : 124
Obwód ramienia : 41
Obwód talii : nie mierzyłem
Obwód uda : nie mierzyłem
Obwód łydki : nie mierzyłem
Staż na siłowni : 4
Ilość spożywanego białka : 3,1g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów : 4,0g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów : 2,0g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych : 2 x Metanabol LK
Trening : 4 dni w tygodniu po 1h
Cel cyklu : Masa i siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 7 tygodni
Poziom BF% : -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : cięzka nabiaram mase ale co nabirę to mam
Stan zdrowia : Bardzo Dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : -
PPM podstawowa przemiana materii : Szybka
Wyciskanie leżąc (MAX) : 138
Martwy ciąg (MAX) : 130
Przysiad (MAX) : nie wiem