obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 20
Waga: 78
Wzrost: 184
Cel cyklu: budowa mięśni, masa, oraz spalenie małego tłuszczu z brzucha
stosowane już wcześniej suplementy : kre-alkalyn, oraz cp
Uprawiane inne sporty: basen, piłka nożna, siatkówka, jak tlyko jest okacja
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kre-alkalyn przez 30 dni , cykl zakończony na początku grudnia
ilość dni wolnych od kreatyny: około 60
przewidziane finanse na cykl: 200
uwagi i sugestie: Zastanawiam się na połączeniu kre-alkalynu z Hmb, dodać do tego np. białko, dieta mozna powiedzieć, że jest.
Staż treningowy: 2 lata z przerwami