SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Galeria Zdjęć

Dodaj odpowiedź

Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)

Temat przeniesiony z 'Ważne informacje' przez: lodzianin1
Wysłana -
Cały czas padaja pytania jaki mam ty budowy,jaki mam procent tkanki tłuszczowej poniżej tablice podglądowe.





Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-06-26 18:21:08




Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-06-26 18:21:54




Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-08-08 20:03:05

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Link mi znany. Przydatny. Natomiast wg mnie zawsze będą pytania o rodzaj sylwetki (budowy), często "pomiędzy" coś wchodzi. Na pewno też będę pytał kiedyś jaką ja mam budowę, bo teraz już nie wiem .
Wysłana -
podbijam temat,może się komus przyda.
Wysłana -
podwieście temat, powinien być jednym z głównych
Wysłana -
Witam, chciałbym spytać o mój typ sylwetki

15 lat, skonczone 2 miesiące temu.

Obwód nadgarstka 19,5cm
Wzrost 190cm, waga 92 kg
Dość duża tendencja do przybierania masy, 2tygodnie kiepskich ćwiczeń na siłowni przybyło 1,5cm na bicepsie (2 porcje kreatyny) i utrzymuje się.
36 na bicepsie, nie ćwicze kompletnie.

Jutro dodam zdjęcie.

Zmieniony przez - anonimowyarab w dniu 2013-04-25 23:02:30
Wysłana -
Jaki typ budowy ciała?
Ile bf?
Mam nadzieje, że w tym dziele jedno zdjęcie wystarczy, a nie 5

Wysłana -
te same pytania :p



Wysłana -
JAki mam typ budowy ?

















Wysłana -
i jeszcze pare fotek Zakar













Wysłana -
Zakar
i jeszcze pare fotek Zakar



















Wysłana -
3 strona Zakar
OSTATNIE zdjęcia to porównianie form . Trenuje od stycznia 2013 do maja potem przerwa do listopada i obecna forma na redukcji




Strona 1 z 20
Dodaj odpowiedź