Jaki gainer do 150 zł kupić?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 16 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 897

Witam!
Jestem ektomorfikiem mam 180cm wzrostu i 63kg wagi. Posiadam dietę 2800kcal z reg forum od kolegi. Chcę kupić gainer do 150zł, który wystarczy na miesiąc i dostarczy mi jakieś 700kcal.
Poleci ktoś jakiś?
Z góry dzięki!

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-07 19:45:30

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670

2000 z diety to Ty głodny będziesz chodził

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

suchoklates_polska

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 384

SCITEC Jumbo 4400 g kosztuje 190 a nie 150 ale naprawde warty swojej ceny moj kolega zrobil na nim 5 kilo w miesiac i byl bardziej zadowolony niż z innych w tej cenie np nitro czy inne takie tam

...

Risuey

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 16 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 897

Z diety jest 2800 i chcę dobić do 3500 gainerem.

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1034 Napisanych postów 4620 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35212

nie lepiej, zdrowiej i taniej zrobic gainerka wlasnej roboty badz jakiekolwiek inne jedzenie w plynie, skoro masz problem z dobiciem kalorii przez normalny posilek, niz wydawac kase na proszek sredniej jakosci?

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

suchoklates_polska

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 384

w sumie racja a pozatym na gainerze nie powino sie robic masy ale to nie jest już mój problem

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670

A co redukcje ? To uzupełnienie diety , wiec może być . Oczywiście nie traktujemy go jako priorytet w odżywianiu a stosujemy tylko wtedy kiedy nie możemy zjesc danej ilości kalorii / węgli .
Np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132164 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460693

to około 200g gainera troszke sporo jak na dawanie go codziennie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Mariusz101

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27917

No 5 kilo na gainerze w miesiąc niezly wynik To na kreatynie z 10 chyba robi spokojnie ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132164 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460693

jak teraz doczytałem posiadasz dietę od kolegi, czyli nie jest to dieta dostosowana pod Twoje potrzeby?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12033 Napisanych postów 160415 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234313

Mariusz101
No 5 kilo na gainerze w miesiąc niezly wynik To na kreatynie z 10 chyba robi spokojnie ?

zrobi

https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Jak_przytyć_10_kg_w_miesiąc_-a357.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Białko - dawkowanie

Następny temat

Suple przy redukcji

Polecane artykuły

Jaki gainer do 150 zł kupić?

Odżywki i suplementy

Białko - dawkowanie

Suple przy redukcji

Aminokwasy - właściwości, rodzaje, działanie i zastosowanie

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie

BCAA bez cukru