SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

Jaka Kawa najlepsza?

Wysłana -
Witam. wiadomo ze jednym znajbezpieczniejszych spalaczy jest kawa...przez pewien czas piłem kawe Guaranesse bo miała jeszcze guarana ktora równiez pobudza(co jest bardzo dobre przed aerobami) ale cóz...pije juz kawe z 4 czubatych łyzek(guaranesse) i hmmm niewiele mnie to pobudza) Zrobiłem wiec przerwe od picia kawy (jakies 2 tyg) i teraz napiłems ie znowu...ale niestety dalej bez jakich wiekszych (odczuwalnych) efektów
Mam 2 Pytania!

1 Czy picie kawy mimo tego ze nie czuje sie jej efektów(pobudzenie zauwazalne) i tak wspomaga spalanie tk. tłuszczowej?

2 Jaka kawa jest wedlug was najlepsza? Chyba chodzi tutaj o najmocniejsza taka ktora najbardziej pobudza(zaznaczam ze nie mam zapazacza cisnieniowego)

Pozdro i thx za odp:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
1. Tak wpsomoga termogoeze, i nawet jak nie odczuwasz pobudzenia, dziala
Spojrz do postu Siba..Jego nawet effka nie rusza, nawet przy zwiekszonych dawkach nie odczuwa zadnego pobudzenia, a wyciol si ejak zyleta..

2.Kawa jak kawa...Wlasciwie moje ulubione to zwykla prima, mouxwell house i jacobs. Guaranesse raz chyba pilem, i tz spoko.. Nahgorsze te te za 1zl w lidlach jakis

Szkoda ze nie ma podanj zawartosci guarany w guaranessie bo kij wie ile tam jej moze byc, a guarana sama nie pobudza tlyko wzmaga dzialanie kofeiny, stad warto laczyc te 2 rzeczy

Ja ogolnie pije kawe z 6 lyzeczek 2-3 razy w tyg przed treningiem i kopie caly zcas b. fajnie

PzDr.
Wysłana -
jak na moje oko troche przesadzasz, 3 lyzeczki kawy to juz jest duzo, a 6 ja zawsze z 3 robie + 2 mc tauryny i jest konkretnie.
Wysłana -
3 łyżeczki rozpuszczalnej
Tylko Nesca czerwona wydaje mi się że najbardziej kopie.

Warto kofeinę łączyć z guaraną i/lub tauryną niektórzy mówią że te subst. wzmacniają koffe, ja prywatnie nie zauważyłem zbyt wielkiej różnicy.

Spróbójcie też mocnej fusiastej kawy, wydaje mi się że ona klepie jeszcze bardziej niż rozp. a fusy można wykorzystać do masażu ujędrniającego :P
Wysłana -
Rozpuszczalna ma mniej kofeiny.....
A guarana jak mwoisz i jak wzyej pisalem, wzmaga dzialanie kofy, a konkretniej wydluza.
Wysłana -
Możliwe że przedłuża, pod tym kierunkiem nie sprawdzałem działalności guarany. Warto też dodać o innych środkach które wspaniale pasują z kawą...
ale to już chyba do innego działu(efka)
Wysłana -


Wiadomo, ale do effki to wypadalo by miec jakis staz, i zdrowiwe w normie, szczegolnie serducho

Spalacze typu-Thermal pro, czy thytorherm, podobno tez b.fajnie pobudzaja, ale ja bym takich poczatkujacym nie polecal
Wysłana -
Ostanio myślałem na rozpuszczalna i sypaną i wkoncu wymyśliłem ze owszem ma mniej koffy w sobie rozpuszczalna
Ale z Sypanej nie pijemy przecież fusów
Mnie osobicie kopie bardziej rozpuszczalna
Wysłana -
ja pije fusiasta kawe tylko bo ona ma wiecej koff. cóz...wypije zakupiana dzis wossebe i wracam do guaranessy:)
albo dokupie guarane w tab:)
Wysłana -
spróbuj innej kawy, np. Nescafe ale nie gold
albo jeszcze innej rozpuszczalnej najwyżej nasypiesz wiecej i wtedy na 100% poczujesz moc!
Wysłana -
Ja pije 3w1 Nescafe i jest git, bardzo mi smakuje
Strona 1 z 3
Dodaj odpowiedź