SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zmniejszyc wizualnie biodra?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1375

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 36
Siema, mam 17 lat i wygladam jak gowno, dzieki tym biodra kulturysta nigdy nie zostane wiem, ale co polecicie zeby chociaz troche polepszyc swoja sylwetke?? Dzieki za odp

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Jaśli chcesz wizualnie je porpawić to musisz poprawić górę ciała.

Jak poprawisz górę to i biodra się poprawią, no i pewnie na nich coś tłuszczu też siedzi.
3

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418
Zredukuj tłuszcz a później buduj masę mięsniową. Jeszcze kiedyś będziesz się śmiał z tego co napisałeś, bo wielu kulturystów wcale nie wyglądało na początku lepiej.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6496 Napisanych postów 62289 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777518
Fotka jest niewyraźna ale nie wygląda jak być miał sporo fatu po bokach bioder. Trzeba poprawić górę i z automatu poprawią się proporcje.
1

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy

Następny temat

Szerokie biodra - jak poprawić proporcje ciała ?

WHEY premium