SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

Jak wdrążyć smalec i masło Ghee do diety?

Wysłana -
Jak w temacie. Właśnie wytapiam 0,5kg słoniny. Jak w ciągu tygodnia jeść w/w produkty? Czy 2-3 razy w tygodniu mogę sobie odważyć tyle, aby spełniało zapotrzebowanie na tłuszcze w moim posiłku?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Musisz dostarczać rownież inne rodzaje tłuszczy a nie tylko nasycone
Wysłana -
Jakie jest BTW 100 g jaj w skorupce?
Wysłana -
A to skurupke tez jesz?
Zreszta wystarczy wpisac w kalkulator jakie makro ma 100gr jaja szybciej by bylo niz czekac na odpowiedz
Wysłana -
Skorupki najsmaczniejsze
Wysłana -
Uwierze na slowo probowac nie bede :D
Wysłana -
A jak chce na twardo? Skorupkę też muszę niestety wliczyć.
Wysłana -
Po jakiego Ci skorupka?

Na swoim profilu masz dziennik żywieniowy, wklepuejsz co chcesz i podaje Ci jakie jest BTW części strawnej danego produktu.
Wysłana -
Polecam obrać po ugotowaniu. I nie trzeba będzie wliczać. Ewentualnie zważyć osobno jajo, osobno skorupki i zsumować wartości makro.
Wysłana -
Ebenezer Scrooge
A jak chce na twardo? Skorupkę też muszę niestety wliczyć.
nie kumam...jak chcesz na twardo to tak gotujesz,obierasz ze skorupki i jesz w czym problem
Wysłana -
A w takie dokładne liczenie bym się nie bawił.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź