- Jak przybrać na Maise jak sie odzywiać???
- Dlaczego kulturysryka nie rozwija sie jak inne sporty np: jak piłka nozna ??
- Jak czesto i jak duzo pijecie?
- Jak urządzić siłowni jak ma się do wydania tylko 100zł.
- jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?
- jak powinna wyglądać siłownia i co jak wykonywać pełen zakres cwiczeń proszę .
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźOni udezali jakimis cepami ala dres a ja technicznym prawym prostym
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
ostatnio max mozna bylo zrobic 900 mi poszlo 765 =)
a qmpel (kibol) maxa trafil a ja jestem 2x wiekszy od niego i znacznie silniejszy ....
liczy sie technika
In a world of delusion
Never turn your back on a friend
Cos you can count your real true friends on one hand through life
Zalezy na jaka maszyne trafisz... Sa takie gdzie sporo osob wali maxa a sa takie gdzie ciezko jest przekroczyc 600....
Jak juz chcecie porownywac to podajcie jaki jest rekord i ile wam sie udalo walnac - chociaz i tak to*****a warte...
Na wakacjach 1-2lata temu czesto sie w to bawilem z kolegami....najlepszy sposob to 2-3kroki rozbiegu i walnac (tak jak sie mlotka uzywa) centralnie z gory, oczywiscie wejsc calym cialem....przynajmniej ja taki sposob uwazam za najlepszy
ale i w zeszlym roku juz na kazdej z nich w granicach 950 uderzalem