Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
b3 w 2-6 t 1
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Prop 11 tyg 100mg eod
Opisz swój plan treningowy
Split
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
w trakcie
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
13
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
chudniecie
Stan zdrowia
dobry
PPM (podstawowa przemiana materii)
~2000
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
26
Napisanych postów
364
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59575
Witajcie,
Lece 11 tydzien na cypio i 7 tydzien na npp, chce pociagnac cykl do konca wakacji i jeszcze troche podrosnąć ale niewiem jak to poprowadzic.
Myslałem teraz nad dorzuceniem metki na pare tyg żeby przełamac stagnacje, potem mostek przez cały marzec i potem wjechać boldem z mixem i jeszcze probowac walczyc o jakis dodatkowy kilogram.
Na tą chwile poziom tłuszczu 13 % tanita pokazuje wiec patrze na to z przymrozeniem oka. Lepiej ciagnac mase dalej, podbic kcal czy moze zejsc po metce na te pare tyg na mostek, ogarnac kwestie estro, zredukowac nieco bf i jeszcze wjechac z masa od kwietnia ?
Szacuny
26
Napisanych postów
364
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59575
Npp skończyłem ponad 3 tyg temu, wszedłem meta i ja planuje pociagnac jakies 3 tyg jeszcze o ile flaki pozwola. Po mecie planowałem most z samego testo przez cały marzec a potem od kweitnia wjazd boldem z mixem. Teraz zastanawiam sie czy zamiast mostu nie zmienic poprostu estru i po mecie wejsc npp
Szacuny
26
Napisanych postów
364
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59575
npp pociągne do skończenia butli czyli niecałe 2 tyg 100mg e2d, meta przed paroma sekundami już zjedzona pierwsza :D Schodzac z mostu bedzie juz kwiecien, od czerwca myslałem nad masterem albo trenem z testem w tle cały czas bold od kwietnia