SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak szybo wzmocnić kondycję?!

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam
Jak można szybko wzmocnić kondycję? Chodzi mi o to , żeby zwiększyć szybkość jak i wytrzymałość. Czy w takim wypadku mogę zażywać takie środki Guarana Caps czy bez tego też mogę jakoś wytrenować kondycję? Zależy mi na czasie.

Zmieniony przez - lola89 w dniu 2012-05-08 14:38:06

Zmieniony przez - lola89 w dniu 2012-05-08 14:38:40
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336117
Zwłaszcza trening, preparaty tego typu nie poprawiają kondycji a jedynie wpływają doraźnie na lepszy wynik. Dokładnie jaki masz cel?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kondycja nie zależy od "preparatów" tylko od treningu.
"preparaty" jedynie pomagają w dążeniu do celu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bull
Dokładnie jaki masz cel?


taki

class="link" target="_blank">kliknij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pałowanie na komendzie za każdym razem jak się nie wyrobisz z treningiem w czasie będzie dobrym środkiem na poprawę kondychy i motywacji
a tak bardziej serio to może poczytaj w tym temacie:
https://www.sfd.pl/Aktualne_testy_do_Policji_część_3-t747809.html

Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-05-08 15:56:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzięki za link , przeczytam temat i dam znać czy dość informacji z niego zassałam ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336117
jakie tam są konkurencje, może ktoś napisać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
konkurencje? Wiem , ze na tym torze musisz się zmieścić 1,45sek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak zobaczyłem ten tor to się nie dziwię że tyle dowcipów jest o policjantach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 9094 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37391
Lepiej poćwicz te rzuty piłką lekarską Z relacji zdających wiem, że panny się na tym wykrzaczają seriami.

Po za tym test jest do zrobienia z marszu, nawet dla osoby niećwiczącej.
Kondycyjnie nie jest to nic trudnego zmieścić się w tym limicie, bardziej zwróciłbym uwagę na przećwiczenie sobie całego układu w miarę możliwości. Test jest tego rodzaju, że więcej sekund utniesz mając go opanowanego na fest.
No chyba, że chcesz iść na rekord
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mariusz_1979
jak zobaczyłem ten tor to się nie dziwię że tyle dowcipów jest o policjantach

ten tor jest dobrze przemyślany ;) Nie jeden facet na nim poległ ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wszystkie WOD`y z wlasnym cialem do pobrania!!

Następny temat

Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

Wiecej