ps trudnodostepne? ja zamowilem 2 opakowania po 100zl kazde + przesylka za free
"Naturalne sposoby obniżania
Oto lista naturalnych środków obniżających kortyzol :
wapno
magnez
vit C
Aminokwasy głownie glutamina , tauryna , bcaa , arginina , betaina , glykocjamina
Węglowodany (zwłaszcza złożone) i Tłuszcze Nienasycone np. omega-3
węglowodorek sodu
Phosphatidylserine
7-Keto
b-complex
beta-sitosterole
kora magnolii
teanina
ginseng
epimedium
chrom
ashwagandha
Cynamon
Produkty pszczele : Propolis , Pollen , Mleczko pszczele
Oraz wszystkie inne "Produkty" działajace anabolicznie
Zbilansowana Dieta masowa
"
https://www.sfd.pl/temat240388/
wniosek? zryj wiecej witamin i jedz duzo, nie miewaj depresji badz szczesliwy i bedziesz rosl
"Supplements to reduce high cortisol levels secondary to stress
Vitamin C: 1000-3000 mg/day.
Fish oil (omega-3 fatty acids):1-4 gm/day.
Phosphatidylserine: 300-800 mg/day.
Rhodiola rosea: 100-200 mg/day, standardized extract.
Ginseng: 100-300 mg/day, standardized extract.
Ginkgo biloba: 100-200 mg/day, standardized extract.
DHEA: 25-50 mg/day (any hormone supplementation should be monitored by your physician). "
Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-07-18 15:23:17