Jak oceniasz skutecznosc kreatyny???

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kreatyna-na jednych dziala doskonale ,na innych-niewiele.Jedni maja efekty uboczne,inni-nie? Wiec jak TY oceniasz skutecznosc kreatyny(w skali 1-6)???

swzp

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Lukx

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 3096 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21099

przy odpowiedniej diecie i stosowaniu razem z glukoza to na pewno 6.

pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl

pozdrofka
lukx
http://www.lukx.com

...

kiludg

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 193 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11131

Tak jak wspomnial Lukx ,jeśli stosujemy odpowiednia dietę
nie przesadzamy z porcjami kreatyny,pijemy duzo wody ,to są bardzo dobre przyrosty i brak zauważalnych efektów ubocznych.

ps z wlasnego doswiadczenia

kiludg

kiludg

...

Sloniu

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1364 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5479

Kreatyna jest OK. Spróbuj nie pozałujesz.

Sloniu

Największe dobro nosi pierwiastki zła i największe zło nosi zarodki dobra.

...

Kondziu

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3951 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21363

Efekty uboczne ?

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" @ doradca w suplementacji @
Członek mafia.suple.hardcor.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja biorę kreatynę od niedawna.Fakt słyszałem o lewej komorze serca(powiększa się)ale na razie nic mi nie dolega.A przyrosty są...;0)

...

Ram

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 437 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12260

Jestem ciekaw komu sie ubzduraly efekty uboczne???Ja biore moi kumple biora, wszyscy biora

)) efekty maja @ll znakomite ale o efektach ubocznych jeszcze nieslyszalem. Wiecie co? mi sie wydaje ze to jest jak z babami na moi osiedlu nudza sie, wiec wymyslaja nowa plotke i rozsylaja ja, no coments.......

.

...

Dąbek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2285 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18850

Moja ocena dla samej Kreatyny:4
Kreatyna + HMB :7

Uwazam jednak, że efekty zależą w głównej mierze od tego jakiej firmy kreatynę będziesz brał.

Pozdrawiam,

...

Johnnie

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 312 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3237

Dąbek, te 7 dla kreatyny+HMB to wziąłeś z reklamy Olimpu czy z autopsji? Bo jak z autopsji to ja mam parę pytań:
- jak długo brałeś HMB z kreatyną
-jakie HMB
-Ile HMB
i jakie konkretnie wyniki miałeś po tym zestawie
[bo chłopaki na forum zjechali ostro HMB więc jestem ciekawy]

pozdrawiam

Johnnie

pozdrawiam

Johnnie

...

Ronnie

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 904 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4860

Po tygodniu 6 a pod koniec cyklu 2!

Ronnie

Strengh and honor.
Doradca Incognito.

...

Dąbek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2285 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18850

Johnie,
oczywiście, że z reklamy Olimpu bo wiesz Olimp mi płaci i chcąc nie chcąc muszę reklamować ich produkty!

)
A teraz poważnie, moja ocena, tak wysoka wynika z efektów jakie mam na kreatynie i HMB. Obecnie jestem po czterech tygodniach stosowania tych dwóch suplementów i wyniki są następujące: przybrałem 6kg na masie, a o 15kg zwiększyłem swoją siłę na ławie! Dla mnie efekty są bardzo dobre!!!
Biorę 6 kapsułek HMB dziennie, tylko w dni treningowe.
A jakie HMB? No... OLIMPU oczywiście.

Pozdrawiam,

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat