SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak mierzyć rękę?? ?? ??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6010

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1060
Witam. Ostatnio z kolega doszlismy do dylematy jak mierzyć łape tzn jej obwód np jeslij prawa reka ma 33.5 a lewa 33 to znaczy ze sie ma 33.5 czy 33?? :) Prosze zostawiajcie swoje wypowiedzi z gory thx;) :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8908
Ja zawsze podaję wymiary obu rąk, chyba że blisko mnie są jakieś fajne laski to podaję obwód tej większej, czyli w moim przypadku aż 36 cm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
Ja zawsze podaje wymiar tej wiekszej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1392 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26131
z tego co slyszalem powinno sie podac srednia arytmetyyczna, chociarz ja zawsze podawalem wieksza ostatnio przestalem sie prawie mierzyc

"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292
w lewej mam 38,w parwej 39...a jak ktos pyta to mowie ze 40:)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 279 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1386
to za***iście, nie oszukujesz nikogo, tylko siebie. Podaje się z reguły wymiar większej. Ale to nie ma znaczenia, lepiej jest mieć 42 z ładnie widoczną podkową, ożyłowaną, niż 50 - w postaci świńskiej kluchy. Poza tym mierzy się rano, najlepiej po przebudzeniu. Znam kolesi, którzy mierzą sobie po trenigu. Mi się pompuje o jakieś 2 cm, ale podaję zawsze wymiar ostudzonego mięśnia, czyli 43,5.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 60
Ja mam jeszcze jedno pytanko: W jaki sposób mierzyć łapy? Czy w największym punkcie na bicepsie i w największym na tricepsie (wtedy wychodzi trochęna skosa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 279 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1386
mierzysz w najszerszym miejscu, ale prostopadle do kości ( ramienia ). Nigdy po skosie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan - problem z cwiczeniami

Następny temat

Jaki trening wybrać ?

WHEY premium