...
Napisał(a)
Jestem nowy w dziedzinach kulturystyki... na pakowni byłem 5 razy... jestem totalnie chudy...<to mój problem>mam16 lat, 173cm i wage 52kg ... co mam zrobić i jakiej diety powinienem sie "trzymać" aby ładnie i schludnie wyglądać, a także mieć postawę mięśniarza???? proszę o pomoc...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Daj tutaj info o swojej diecie oki?
Napisz co i o ktriorej jesz itd. tylko wklej tu swoja diete!
Napisz co i o ktriorej jesz itd. tylko wklej tu swoja diete!
...
Napisał(a)
Przeczytaj jeszcze ze 2x jego posta ze zrozumieniem to zrozumiesz ze on nei ma diety i pyta jak ja ma ulozyc
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
sadyściak tak jak radził zawodny czytaj podwieszone posty to dowiesz sie co i jak na czym to mniej wiecj polega
Raskus >
Raskus >
...
Napisał(a)
Raskus o czym ty wogole teraz rozmawiasz??
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
na początek dobrze ułożona dieta.....
..........Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..........
Poprzedni temat
Więc tak... - chcę mieć 6ściopack i w ogóle :P
Polecane artykuły