Jak kulturyści to robią? REDUKCJA... sogi :P

Od zawsze bylem pod wrazeniem jednej rzeczy: Jak profesjonalni kulturyści z zalanych świniaków przed zawodami wyżylają sie tak maźymalnie że widać każde włókno mięsniowe i każdą żyłę? Ja rozumiem dieta redukcyjna, aeroby spalacze... Ale az do tego stopnia ? :)

To raz, a dwa: Wiadomo po chudnięciu skóra pozostaje lekko rozciągnięta.. a oni? Maja tak napiętą jagby miała zaraz pęc... To dla mnie jakies czary mary... Tak się sklada akurat ze 2 lata temu zaczalem powazne odchudzanie zgubilem 20 kg, tak sie wkrecilem ze zaczalem biegac plywac i cwiczyc na silowni od pol roku jade systematyczne treningi czuje ze mam wiecej miesni, czuje np kaloryfer i każdy "element szesciopaku :)", ale nie widać go i to nei dlatego że jestem zalany fatem.. .tylko dlatego że mam dużo rozciągniętej skóry :/

I SZUKAM SPOSOBU JAK SIE JEJ POZBYC ! Chyba nie musz emowic ze operacja nie wchodzi w gre ? :) PZDR

vinstrol+efka
ludzie nie porównujcię się z zawodowymi kulturystami...
jakby to delikatnie powiedzieć... to zupełnie inny świat

Profesjonalisci to uzywaja profoesjonalnych srodkow, moze nie do konca legalnych :) Tak jak kolega pisal, efka, wino rowniez clean.

okiii coool :) widze ze na wycince bede musial zaprzyjaznic sie z tyrotherm'em ;P

a co z ta rozciagnieta skora ?

sogi polecialy

Skora wyglada jak wyglada bo "caly" fat i woda jest z pod skory usunieta i dlatego to tak wyglada. Zreszta podczas masy nie lapia oni tak duzo tego fatu

Widac u nich kazde wlukno bo przed samymi zawodami powaznie sie odwadniaja co nie raz prowadzi do problemow zdrowotnych

jak dla mnie to niektorzy kulturysci wygladaja lepiej na masie niz "wycieci"

techno_boy kwestia gustu Mi sie pro nie podobaja ze wzgledu na brzuchy

Widac u nich kazde wlukno bo przed samymi zawodami powaznie sie odwadniaja co nie raz prowadzi do problemow zdrowotnych

a czasem nawet do zgonu

moze nie napisze ci jak to robia kulturysci ale dam ci link jest tam dziewczyna ktora rowniez schudla 20 kilo i bardzo ladnie wyglada

https://www.sfd.pl/Nesska_w_drodze_do_uzyskania_ładnie_wyrzeźbionej_sylwetki-t346927.html

maly cytacik
Niestety wczesniej skora byla rozciagnieta i teraz jak mi ubylo tych 20kilo rozstepy staly sie bardziej widoczne, wiadomo, ze te ktore juz postaly trudno calkowicie usunac, jest to niestety niemozliwe, mozna tylko zmniejszyc ich widocznosc. Stosuje odpowiedni krem na rostepy i robie sobie naprzemienne zimne i cieple natryski. Fantastyczny zabieg ujedniajacy. Robie sobie tez pilling raz na tydzien. Wiadomo skora juz nie bedzie perfekcyjna po takiej utracie wagi ale mozna sprawic aby wygladala duzo lepiej.

sogi polecialy, wielkie dzieki za zainteresowanie tematem!

ilna dzieki za sogacza ;)