Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
328
Wiem o ograniczeniach, co dokladnie moge jesc, a czego nie, w jakich ilosciach??
Mam 23 lata, 170 wzrostu, 80kg, malo cwicze z czystego lenistwa, ale zamierzam to zmienic...
Prosze o pomoc.
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
może spróbuj dziete cambridge na poczatek.dieta wyczerpujaca ale... dzilajaca przez trzy ygodnie jesz zupki a potem stopniowo przyzwyczajasz sie do jedzenia normalnego.Bardzo skuteczna .schudlam 13 kg bez jojo pozdr,
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Lil jest to dieta w ktorej wystepuje duzo bialka-tak sa skomponowane zupki. Mnie nie zwiotczaly miesnie.To dieta regeneracyjna . Organizm po niej odzywa.Potem czlowiek ma chec cwiczyc kiedy jest lzejszy o te 10 kg tak bylo ze mna.
Co do diety optymalenej jest to dieta bardzo kontrowersyjna, obciazajaca watrobe (moja przyjaciolka bedac na tej diecie nabawil sie strasznych wypyskow ktore leczyla 3 miesiace) i nie wiadomo moe okazac sie za rok lub 2 ze ta dieta jest bardzo szkodliwa.Radze wszsytkim odchudzajacym uwazac z ta dieta
pozdrawiam
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Znam tę dietę i znam ludzi, którym ta dieta nie pomogła a wręcz zaszkodziła. Wierz mi tam nie ma wystarczającej ilości składników potrzebnych do normalnego funkcjonowania chyba, żę przez cały czas diety będziesz spać).
Co do diety tłusszczowej to proponuję przeczytać artykuł Sonbatego, mówi sam za siebie. :):):)
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Lil!
Nie wiem skad wzielas te infomacje ale nie wprowadzaj ludzi w blad.
Moze powinnas zaczac najpierw czegos sie dowiedziec na dany temat a dopiero pozniej wyrazac opinie... Sama bylam na tej diecie i jakos nie umarlam schudlam uprawiam sport i pisze.. o wlasnych siłach... bowiem jak sie zapewne orinetujesz duchy nie pisuja na komputerze.Skoro wiec nie jestem duchem ,schudlam 13kg i czuje sie wysmienicie... i to do ciebie nie dociera,to mysle ze moze twoje watpliwej jakosci porady sa podyktowane zwykla zawiścia , bowiem ty nie potrafisz sie zmoblizowac do sensownej diety .
Powodzenia w diecie optymalnej. Z całego serca zycze ci zebys mogla jeszcze dlugo sie ludzic i zeby nie skonczylo sie to dla ciebie tragicznie.
K.