czyli poprostu spalać tłuszcz a robić mięśnie
a w dyspozycj mam roweryk ławeczie do brzuszków
no i oczywiście chciałbym jakięś ćwiczenia robić nie końiecznie na tych przyżądach
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak