SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

Jak "dziś" brać clenbuterol ?

Wysłana -
1. WIEK: 22
2. WAGA: 103-105
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat ale wiadomo nie są to ciągłe lata wliczam w staż wszystkie początki, sezonowe rzuty itp Taki staż "poważny" oceniam na 4 lata
6. DIETA:
-białko: DT230g DNT230g
-węglowodany: DT230 DNT160g
-tłuszcz: DT70 DNT100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1. 15ml cidoteston i 15enan z innej firmy około 600mg na week
2. 30ml enan +30ml deca około 600mg tego i tego pózniej wszedlem na propka z clenem jakos po 15 shotow wbilem tylko i cala butelka clena HCL
3. 100 tabs meta + 20ml enan i 10 ml cypio pozniej 30 ml susta + 30 ml bold + 30 ml deca synergicznie razem brane pozniej tren synergicznie z masterem i prop jakos po 30 shotow (ten tren z masterem i propem to byl na okres rekompozycji takiego przejscia z masy na rzezbe)
4. tren synergicznie z masterem i prop jakos po 30 shotow + wino + tura
5. Aktualnie Tren+ susta + Wino + tura + aromasin
8. TRENING: Treningi zawsze układałem coś w stylu góra dół push pull bo nie były to splity. głownie laczylem duzy miesien z mniejszymi i zaczynalem trening od 1/2 cwicze wielostawowych potem cwiczenia pomocnicze i konczylem na izolowanych. System 3 DT 1 DNT cardio 15 min w okresie masy i 20 w okresie rekompozycji ciała. Aktualnie po zakonczeniu rekompozycji i wystartowaniu z rzezba wrocilem po wielu latacg do splitu z racji zauwazalnych juz delikatnych spadkow siły i słabszej regeneracji dlatego postawilem na split gdzie skupiam sie na danym miesniu na odpowiednim dokrwieniu i zaatakowaniu go pod kazdym katem po czym dostaje spory czas na regeneracje dzięki czemu moge przylozyc sie do interwałow brzucha łydek gorsetu czy chcoiazby czestotliwosci treningu. Powtorzenia celuje w 12 do nawet 20 z malymi przerwami.
9. CEL CYKLU: Rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Aktualnie Tren+ susta + Wino + tura + aromasin
11. POZIOM BF%: mysle ze ponizej juz 20 % bo nie ukrywam troche swinskiej masy nabralem na początku masówki dlatego zrobiłem nawet okres rekompozycji
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Typowy endomorfik. Mase końcyzłem na 3300 kcal :D
13. STAN ZDROWIA: Wszystko jest okej
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Bez przesadyzmu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): według wzoru Mifflin - St Jeor 2030 kcall a innych do 2200 wiec dajmy na to ze 2100 Kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 180




Siema ! Planuje wskoczyć na clena jednak ostatnio kiedy brałem clen było to x czasu temu i nawet do końca nie pamiętam jak go stosowałem a wiem, że z biegiem czasu wyszło na światło dzienne wiele nowych patentów takich jak 2on2off 2tygon 2tygoff łaczenie z ketofenem czy jakoś tak dzięki czemu można nbawet miesiac walic clena z pełną moca etc. Marzec był miesiącem u mnie powiedzmy takiej rekompozycji albo delikatnej masówki z minicutami z racji, że miało miejsce wiele roznych problemów czy to zdrowotnych czy innych postanowiłem tak a nie inaczej i finalnie jestem zadowolony. Leciałem tydzien masówki tydzien redukcji i tak na zmiane. Wyszedłem w kg na zero zaś wygląd się znacznie poprawił. Środki jakie brałem to tren A susta tura tabsy wino tabsy i aromasin na zbicie estro. Aktualnie odrzucam turę , trena zamieniam na krótkiego mastera i suste na propa i wino zostawiam ewentualnie zwieksze dawkę do tego chcę dorzucić clena tak by go ciagnąc 2 miesiące stąd pytanie do was Jakim "sposobem" "metodą" najlepiej ciągnąc by rozłożyć go na 2 miechy i co brąc na off od clena ?
Na pierwszą myśl nasuwa mi się 2 tyg on 2 tyg off bo to akurat wyjdzie na 2 miechy pytanie tylko co na offie ? Jakiś spalacz "spod lady" na bazie johy geranium i tym podobych składnikach bo od razu mówie ze w żadne nasze polskie spalacze sie nie bawie bo już wole wypić zwykła kawe :) Czy może efedryna ?

Dodatkowo napompknę, że planuję albo na drugi miesiąc clena dorzucic t3 albo po clenie czyli w czerwcu choć początkowo planowałem na czerwiuec już mostkować i powoli schodzic na samego propa z hcg z racji tego, że lece na bombie już dośc spory czas gdzie sam trenbolon dał mi porządny wycisk fizyczny jak i psychiczny a do tego w wakacje planuje wyjechać na za granice i tam jedyne co bede mógł to rekreacyjnie podtrzymać forme dietka i 3 treningami w tygodniu. Jeśli chodzi o Clena to posiadam heliosa z db pharmy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Za dużo tego, nikt nie ma siły tego czytać po świętach
Do clena test jako baza koniecznie
System 2dni on 2dni off będą ok
Do teścia jakiś ia żeby estro trzymać w ryzach
Z efedryny bym zrezygnował
Jak już przy dopietej misce fat będzie stawiał opór, możesz dorzucić T3 i zwiększyć interwały
Ja bym tak to widział


Zmieniony przez - Balearic w dniu 2018-04-02 23:41:39
Wysłana -
Lepiej podac za duzo informacji niz za malo jak co niektorzy co pytaja a nawet ankiety nie uzupelnia ;)
"Aktualnie odrzucam turę , trena zamieniam na krótkiego mastera i suste na propa i wino zostawiam ewentualnie zwieksze dawkę do tego chcę dorzucić clena tak by go ciagnąc 2 miesiące stąd pytanie do was Jakim "sposobem" "metodą" najlepiej ciągnąc by rozłożyć go na 2 miechy i co brąc na off od clena ? "
Jestem na tesciu obecnie i bede dalej tylko schodze na krotki estr, pytalem o srodek na off jak sie clena nie bierze :d
t3 wrzuce jakos maj czerwiec to juz mam zaplanowane
takze kolego dzieki za checi ale jednak wole poczekac na kogos kogo obszerniejsze tematy nie przerazaja i sprecyzuje moje watpliwosci :d pozdro byku
Wysłana -
Moze byc 2tyg on/2tug off
Ja bralem 21dni on(dochodzac do maks dawki jaka tolerowalem)/2dni off/2dni on/2dni off itd
W przerwach miedzy clenem daj jakis mocny spalacz spod lady a co to embedzie zalezy do czego masz dojscie,moze byc z joszka,efka,gera..
Wysłana -
Dzięki prawdopodobnie wjadę na kilka dni aż dojde do maksa a pozniej tez 2dni on 2 off tak jak ty bo z tego co pytam i czytam to większość tak robi. Co do t3 przespałem się z tym i wybiłem sobie z głowy bo skoro planuje już powoli schodzić to nie bedę na końcówke wrzucał czegoś tak mocnego, moja wiedza nie jest jeszcze na takim poziomie by ryzykować z tarczycą :) Trochę zdrowego rozsądku. Muszę teraz zastanowić się nad jakimś spalaczem byleby miał johe i dobrze jakby ta gera doszła bo mile ją wspominam. Swoją drogą do tego cyklu lepiej wrzucić symex w pogotowiu czy dalej ciagnąć aromasin bo teorytycznie aro brałem ze względu na suste a teraz będzie propek do tego master który tez zbija estro wiec chyba sam symex by prolke kontrolać powinno być git ?
Wysłana -
Nie szkoda Ci serducha dajac clen?
Lepiej efke,joszke daj.

Master nie zbija estro.


Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-04-05 13:10:04
Wysłana -
Wiesz co właśnie waham się cały czas z tym clenem. Na ten moment postanowiłem ze od kweitnia jak już jak już zejdzie trochę fatu, żeby też nie marnować potencjału gdzie samą dietą z teściem i masterem mogę fajnie i szybko zlecieć. Specjalnie zrobiłem drugi temat bo chcę chociaż jakiś spalacz wrzucić na teraz, żeby trochę podkręcić metabolizm i dla kopa bo nie ukrywam robiąc same minicuty czułem się jak gówno po prostu za długo już na cyklu organizm też trochę dostał po garach więc jakiś stymulancik na geranium czy tym podobnych pomoże tymbardziej, że pracuję fizycznie w dni wolne dorabiam i jeszcze zaocznie się uczę. Co do Mastera to muszę Ci podziękować bo cały czas żyłem w błędzie, myślałem, że master zbija trochę ale wiadomo całę życie się człowiek uczy. Pozdro :)
Wysłana -
Daj salbutmaol
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź