Jak brac kreatyne

Mam pytanko kupilem wlasnie kreatyne Hitec 1,5 kg. Zamierzałem brac zgodnie z zaleceniami producenta, czyli 40g na porcje itd. Ale po przeliczeniu okazalo sie ze to co kupilem starczy mi na 3 tygodnie brania, a nie na 6 jak powinno a na zakup drugiej chwilowo nie mam kasy. Zastanawia mnie co bylo by lepszym zlem, brac połowe mniejsze dawki przez 6 tygodni, czy normalne przez 3 tygodnie. Z góry dziekuje za pomoc.
pozdrawiam
Legez

qp w promocji kreatyne z Vanadylem i wez jak chcesz!!! i tak i tak dobrze tylko ze bez fazy ladowania efekty sa nieco pozniej ale za to tracisz mniej kreatyny!!!
ale badz co badz efekty sa a Vanadyl jest dobrym dodatkiem

'The only thing to fear is running out of bear'
MODER DZIALU TARGOWISKO

no fajnie 1,5 kg kreatyny w 3 tygodnie!!!!!


Usus est optimus magister
-Brasillian Jiu-Jitsu...

gosciu cos ci sie pomylilo

chyba kupiles 150 gram

a to rzeczywiscie za malo

Pewnie chodzi o Creamass LOL

LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

Może nie napisalem wszystkiego to co kupilem to jest Creamass Hitec 1,5 kg

zamierzasz brac 40g na porcje hahaha dobry jestes

a co uważasz ze to za dużo? W 40g porcji jest 6g kreatyny, czy;i tyle ile jest zalecane wg. wypowiedzi na FAQ. A jeszcze mam pytanko gdzie najlepiej kupowac glukoze, czy jest tylko dostepna w aptekach, czy tez w innych sklepach i pod jaką nazwą?

glukoze kupisz prawie w kazdym markecie!!!
w aptece jest droga !!idz do sklepu i tam kup!!!!

'The only thing to fear is running out of bear'

OK. dzieki za wiadomość, a mozesz powiedziec mi pod jaką nazwą tego szukać, bo obszedlem kilka większych spożywczaków w centrum wrocławia pytając o cukier gronowy lub glukoze, i zobaczylem tylko wielkie oczy ekspedientek

A po co Ci jeszcze glukoza,przecież jak reklama głosi to produkt II generacji i zawiera wszystkie potrzebne substancje transportujace kreatynę do mięśni i to w odpowiednich proporcjach!!!A ty co chcesz fabrykę poprawiać?! Ale jakbyś chciał glukozę to można załatwić w szpitalu roztwór 5%Glucosium i tym popijać,ale nie Crea-mass tylko kreatynę!!!

Poszukaj w troche miejszych sklepach. Ja chodziłem po marketach i nie znalazłem. Okazało sie że jest w osiedlowym sklepie w cenie 2.40 za 250 g. Jak mi sie skończyła to w tym sklepie już nie było i też nie mogłem znaleźć w wiekszych sklepach a znalazłem znów w mały sklepie do którego nawet nie chciałem wchodzic (pół- monopol, pół-spożywcz)w cenie 1.20 za 250 g.

popek