Jaką odżywkę białkową wybrać?

Zastanawiam się co kupić Olimp System Protein 80 czy Hitec Protein 80? Ewentualnie inne propozycje w zbliżonej cenie. Z góry wielkie dzięki!!!!

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Główne zalety dobrej odżywki białkowej

Wysoka jakość białka - produkty białkowe bazujące na koncentracie białek serwatkowych charakteryzują się wysoką wartością biologiczną, obfitując w egzogenne aminokwasy, które są niezbędne do budowy masy mięśniowej i odpowiedniej regeneracji. Koncentrat białka serwatkowego z powodzeniem więc może stanowić stały element diety, który jakością nie odbiega od białka zawartego w mięsie.

Znakomite smaki - te lata gdy odżywka białkowa miała fatalny smak już minęły bezpowrotnie. Obecnie produkty bazujące na koncentracie białek serwatkowych charakteryzuje nie tylko bardzo dobra rozpuszczalność, ale i smak, który z powodzeniem może stanowić bazę dla pokarmów, a nawet i deserów.

Poznaj RANKING NAJLEPSZYCH ODŻYWEK BIAŁKOWYCH
https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_białkowe_ranking__najlepsza_odżywka_białkowa-a907.html 

Proteiny 80 są kiepskie, poszukaj białka 90% - np. Hi-Tec protein.

thx falcone. Może jeszcze ktoś się wypowie?

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Mozesz jeszcze kupic Whey Pro Hi-tec'a (ogólnie serwatka jest lepiej przysfajalnuym białkiem)
Jednak najlepszy dla mnie jest prolab ale te ceny są nieco wyzsze.
Mozesz jeszcze popatrzec w sklepie Cybera i moze cos wybierzesz.

PZDRAWIAM. MrBUBU

"NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

biez jakiego chcesz whay'a ktory ma przynajmniej 80% bialka a jak nie to kups sobie Hi-Tec Protein

a moim zdaniem to jedyne czego nie kupuj to bialka soi jest kiepskie chociaz rozni ludzie rozne zdania ja ci je odradzam

a i niekupuj przypadkiem megabola jezeli nie lubisz ochydnych smakow bo tego po jednej porcji wyrzucisz

Dzięki chłopaki!!!! Że odżywki megabola są ochydne to wiem bo ich próbowałem(egg pro, mass gain itp), dlatego zastanawiam się nad białkiem z olimpu i hiteca. A serwatka jest dużo droższa, chyba że kupię 750g. Co będzie lepszym rozwiązaniem: 750g serwatki czy 1250g 80% odżywki białkowej. Jaką serwatkę mogę kupić do 70 zł.

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Ja bym radzil wziasc serwatke w granicach 70 zl mozesz kupic u DSO nastepujace prodykty serwatkowe
1. WPC FitmaX 750g - 56zł
2. Whey Protein Concentrate 80% Trec'a - 69,50 zł

Co do jakosci to nieiwem jakie sa tych bialek ale wydaje mi sie ze lepsza powinna byc serwatka Trec'a co do smaku to ci nie powiem bo ich nie probowalem.

Napewno nie bierz Megabola- jest ochydna!!!

Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu

a ile tej serwatki się bierze dziennie? Jedna porcja tj. ok 30 gram przed snem wystarczy?

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Pamiętaj że serwatka to białko bardzo szybko wchłaniane przez organizm-dlatego najlepiej jest przyjmować je bezpośrednio po treningu-w celu wytłumienia katabolizmu, najlepiej przyjmować ją oczywiście z węglowodanami np:serwatka z Ultimate Nutition(to izolat-najbardziej wartościowa odmiana serwatki)+ CARBO PUR(praktycznie same maltodekstryny-najlepsze węgle po treningu)(poza tym jest bardzo bogata w bcaa! a tych właśnie amonokwasów najbardziej potrzebujesz po wysiłku) w innych porach branie serwatki jest zbyteczne(no może jeszcze rano-by wytłumić nocny katabolizm) w ciągu dnia i przede wszystkim na noc powinno się spożywać mieszanine białek-wolniej wchłanianą co zapewnia stały długotrwały dowóz aminokwasów. najlepszy jest HI TEC PROTEIN 90%-białka, osiemdziesiątka ma zubożały nieco skład, dlatego lepiej troszkę dołożyć i kupić coś naprawdę wartościowego-przecież i tak nie zjesz całego wora przez dwa dni!

Radosław Słodkiewicz

Dzieki za odpowiedz Słodek. Chyba kupie sobie tego 90% Hiteca albo poczekam troche i kupie serwatke.

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<