Jajka faszerowane

Składniki:
- 3 jaja
- 50g łososia wędzonego
- oliwki
- papryka
- ogórek
- ketchup
- przyprawy

Przygotowanie:
Jaja gotujemy na twardo. Obieramy, kroimy na pół i wyciągamy żółtka. Jedno żółtko mieszamy z łososiem, pokrojonymi w kostke dodatkami (np. oliwki, papryka, ogórek) i łyżeczką ketchupu. Doprawiamy według uznania, ugniatamy widelcem, lub mielimy w mikserze, aby powstała pasta. Pastą faszerujemy jajka i gotowe.

Dane dla jajek i łososia, bo dodatki każdy daje wg uznania.
Kalorie:260
Białko:30
Węgle:1
Tłuszcz:15





Smacznego!

Tobry patent. Osobiście bym wywalił ketchup i dał tune zamiast łososia.
Sog leci
Pozdrawiam

ciekawe

łap SOGA

NTJ, łyżeczka ketchupu z pomidorów raz na jakis czas nie zaszkodzi można dać też przecier oczywiscie z tuny tez wyjdzie, ale imo lepiej z łososia smakuje

Ładnie wygląda, SOG :).

bardzo dobre

robie czasem podobne tylko że plaster suchej krakowskiej na połówkę jaja i dodatek chrzanu mistrzowskie

powinno sie do nazywac jaja nadziewane jesli patrzec z technologicznego punktu widzenia ale mniejsza o to

juz chcialem zakladac temacik ale widze ze jest wiec wrzucam swoja wersje warzywną
warzywka na parze



i nadziewamy jajca




generalnie dobry przepis przy redukcji gdzie wlasciwie szału w kuchni nie ma a mozna sobie tak życie urozmaicić

Pozdro i smacznego

sog

nice

z czym jecie owe nadziewanki ?
...ja jem z ryzem

Zmieniony przez - pecio w dniu 2010-01-11 22:29:13

Proponuję użyć łososia sałatkowego jest tańszy i równie smaczny
KCAL 176.0
Tłuszcze 9.5 g
Cholesterol 0 mg
Sód 0.00 mg
Błonnik 0.00 g
Węglowodany 1.5 g
Białko 20.5 g
takie wartości mam na tym którego dzisiaj kupiłem :)
zabieram się zaraz za przyrządzanie.
Pozdrawiam.

W 100g oczywiscie :)
Zmieniony przez - Saske88 w dniu 2010-01-13 16:22:37

Zmieniony przez - Saske88 w dniu 2010-01-13 16:25:09