sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

Jaja a płodność

Wysłana -
domer
Tylko jaki jest cel tych badań? Kontrola po redukcji? Jakieś objawy, złe samopoczucie?
nic się nie dzieje. Po prostu kontrola po ponad roku od ostatnich badań. Samopoczucie ok
Wysłana -
jeśli profilaktycznie to jest spoko maybe jeszcze mocznik i kreatyninę.
hormony płciowe, ale to bym rozważył po redukcji bardziej


Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-06-20 13:32:36
Wysłana -
Ok. dzięki . Może ktoś coś jeszcze podpowie :)

A druga kwestia to krew i mocz bedzie pobierano rano na czczo czy dzień wczeniej odtsaqwic suple?? jesli tak to które bo bire aktualnie to

Bcaa yohimbina citrullina creatyna tyrozyna msm boswellia wit komplex wit k2 mk7 c d omega 3
Wysłana -
Co do jajek, to nie mają raczej żadnego wpływu na pogorszenie płodności. Nic mi o tym jak dotąd nie wiadomo.

Johimbina akurat powinna poprawiać funkcje seksualne (tzn. erekcje), więc argument "to przez suple" jest invalid :D

Omega 3 - teoretycznie mogą odrobinę pogorszyć funkcje seksualne, gdyż są naturalnymi antagonistami omega 6, a znów omega 6 są naturalnymi "afrodyzjakami" - poprawiają te funkcje. Więc zwiększona podaż omega 6 może być w tym celu pomocna. Ja generalnie omega 6 dostarczam z ziaren słonecznika, pestek dyni, orzechów włoskich, sezamu, migdałów, maku zmielonego... Łącze je w owsiance z siemieniem lnianym (dla zrównoważenia niekorzystnego stosunku o3 do o6) i jem na śniadanie taką "papkę". Niezbyt dobrze to smakuje :P (jakbym jadł krede), ale ogólnie pomaga jeśli chodzi o funkcje seksualne. Ogólnie wszelkie orzechy, ziarna bogate w PUFA są dobrym wyborem.

Dalej, pomóc może również kozieradka, lub ekstrakty na bazie kozieradki. Zdecydowanie badania wskazują na to, że podnosi libido i testosteron już w dawkach 500-600mg dziennie (chodzi o całe nasiona, nie ekstrakty).

Najlepsze efekty osobiście uzyskałem suplementując sproszkowany korzeń maca (czarny i czerwony). Żona też mogłaby suplementować. Po 2 tygodniach suplementacji efekty były genialne - i to sprawdziłem na sobie.

Odrobinę może pomóc szafran - dawki do 200mg dziennie są wystarczające jako przyprawa.


Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-06-20 18:26:56

Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-06-20 18:27:14

Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-06-20 18:30:55
Wysłana -
Arthass, autor pytał o co innego
Nie ma sensu odstawiać supli, raz że w.w. raczej tak mocno nie ingerują w cokolwiek, co by mogło jakoś drastycznie wpłynąć na wyniki. Dwa z kolei, że chodzi o stopień nasycenia suplami, więc nawet jakby wpływały to byś w większości potrzebował na kilkanaście dni odstawić, żeby się unormowało
Wysłana -
WnMPapa
Arthass, autor pytał o co innego
Nie ma sensu odstawiać supli, raz że w.w. raczej tak mocno nie ingerują w cokolwiek, co by mogło jakoś drastycznie wpłynąć na wyniki. Dwa z kolei, że chodzi o stopień nasycenia suplami, więc nawet jakby wpływały to byś w większości potrzebował na kilkanaście dni odstawić, żeby się unormowało
wiedzą arthasa jak zwykle przydatna. PrzecZytałem i wyciągnie wnioski :) Dzięki za rady wszystkim :)
Strona 3 z 3
Dodaj odpowiedź