...
Napisał(a)
prosze o fachowa opinie 1-14 bold 1-10 enan 11-18 prop 12-19 winko prosze o rozpisanie dawki koksu w tym ze w 15 tyg wypadaja zawody moze wkleic cos na sile TREN??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
EK:
2. WAGA:91
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6
6. DIETA:
-białko:180
-węglowodany:550
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:TROSZKE OSTATNI 35 OMENA
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:MASA SILA
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2MIECHY
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg:230
-przysiad:170 DANE Z DZIS
PYTANIE:
Zmieniony p
2. WAGA:91
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6
6. DIETA:
-białko:180
-węglowodany:550
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:TROSZKE OSTATNI 35 OMENA
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:MASA SILA
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2MIECHY
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg:230
-przysiad:170 DANE Z DZIS
PYTANIE:
Zmieniony p
...
Napisał(a)
STARTUJE W POWIATOWYM 3BOJU A W WAKACJE SA STONGMAN AMATORSKI W POWIATOWE CHCE SPRUBOWAC ROK TEMU 4 BYLEM MIALEM W MIARE MOC DOBRA SZYBKOSC BRAKLO SILY A NAJBARDZIEJ masy
...
Napisał(a)
mozesz dołozyc 11-17 trena jak chcesz
i bialka dodaj w diecie zeby bylo 2.5grama na kilogram masy ciała.
Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-03-07 22:51:13
i bialka dodaj w diecie zeby bylo 2.5grama na kilogram masy ciała.
Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-03-07 22:51:13
jeszcze 10 sogów i bede specjalistą
...
Napisał(a)
sorry panowie, ale czy tylko mi sie wydaje ze kolega savickas jest niedorobiony lekko ?
"powrot savickasa"
"powrot savickasa"
Polecane artykuły