qazxsw
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Witaminy i minerały są niezbędne do zapewnienia równowagi organizmu. Niedobory, ale również nadmiar tych składników może powodować liczne, niebezpieczne zaburzenia funkcjonowania organizmu. Organizm ludzki nie syntetyzuje samodzielnie witamin i składników mineralnych, stąd zachodzi konieczność dostarczania ich z zewnątrz.
Witaminy
Witaminy, czyli organiczne związki chemiczne. Ich obecność jest konieczna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mogą być rozpuszczalne w wodzie bądź w tłuszczach.
Rozpuszczalne w wodzie:
Witaminy z grupy B - pozytywnie wpływają na trawienie węglowodanów, białek i tłuszczy, podnoszą odporność organizmu, poprawiają stan skóry i włosów, obniżają cholesterol, biorą udział w procesie krwiotworzenia.
Witamina C - przeciwutleniacz, wzmacnia odporność i pozytywnie wpływa na stan zębów, dziąseł, tkanki łącznej.
Rozpuszczalne w tłuszczach:
Witamina A - odpowiedzialna za prawidłowy wzrost i rozwój kości, zapobiega krzywieniu się zgryzu oraz wzmacnia żuchwę, a także sprawia, że skóra, rogówka, nabłonek układu oddechowego i pokarmowego funkcjonują prawidłowo, usprawnia produkcję śluzu przez błony śluzowe.
Witamina D - odpowiedzialna za prawidłową mineralizację kości i zębów.
Witamina E - chroni przed chorobami układu krążenia, wykazuje właściwości ochronne błon.
Witamina K - reguluje procesy krzepnięcia krwi, jest niezbędna w procesach metabolizmu układu kostnego.
Minerały
Minerały, czyli składniki mineralne, to zbiór mikro- i makroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, będących pierwiastkami chemicznymi. Składniki mineralne wykazują funkcje budulcowe (m.in tkanki kostnej), wchodzą w skład płynów ustrojowych.
Do składników mineralnych zaliczamy m.in.:
wapń - bierze udział m.in. w procesach krzepnięcia krwi i skurczu mięśni, w tym sercowego;
magnez - wpływa m.in. na regulację pracy serca, ciśnienia krwi, poprawia jakość snu, utrzymuje dobrą kondycję włosów, paznokci, zębów;
cynk - wpływa m.in. na stan skóry, bierze udział w syntezie testosteronu, usprawnia proces gojenia się ran;
żelazo - odpowiedzialne jest m.in. za produkcję czerwonych krwinek, transport tlenu do komórek oraz wzmacnia odporność.
Polecane preparaty:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html#wartosci
https://sklep.sfd.pl/SFD_Complex-opis35839.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_D3_ _K2-opis35835.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_B_Complex-opis35847.html
Do poczytania:
https://www.sfd.pl/-t172500.html
https://www.sfd.pl/-t287583.html
Witaminy
Witaminy, czyli organiczne związki chemiczne. Ich obecność jest konieczna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mogą być rozpuszczalne w wodzie bądź w tłuszczach.
Rozpuszczalne w wodzie:
Witaminy z grupy B - pozytywnie wpływają na trawienie węglowodanów, białek i tłuszczy, podnoszą odporność organizmu, poprawiają stan skóry i włosów, obniżają cholesterol, biorą udział w procesie krwiotworzenia.
Witamina C - przeciwutleniacz, wzmacnia odporność i pozytywnie wpływa na stan zębów, dziąseł, tkanki łącznej.
Rozpuszczalne w tłuszczach:
Witamina A - odpowiedzialna za prawidłowy wzrost i rozwój kości, zapobiega krzywieniu się zgryzu oraz wzmacnia żuchwę, a także sprawia, że skóra, rogówka, nabłonek układu oddechowego i pokarmowego funkcjonują prawidłowo, usprawnia produkcję śluzu przez błony śluzowe.
Witamina D - odpowiedzialna za prawidłową mineralizację kości i zębów.
Witamina E - chroni przed chorobami układu krążenia, wykazuje właściwości ochronne błon.
Witamina K - reguluje procesy krzepnięcia krwi, jest niezbędna w procesach metabolizmu układu kostnego.
Minerały
Minerały, czyli składniki mineralne, to zbiór mikro- i makroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, będących pierwiastkami chemicznymi. Składniki mineralne wykazują funkcje budulcowe (m.in tkanki kostnej), wchodzą w skład płynów ustrojowych.
Do składników mineralnych zaliczamy m.in.:
wapń - bierze udział m.in. w procesach krzepnięcia krwi i skurczu mięśni, w tym sercowego;
magnez - wpływa m.in. na regulację pracy serca, ciśnienia krwi, poprawia jakość snu, utrzymuje dobrą kondycję włosów, paznokci, zębów;
cynk - wpływa m.in. na stan skóry, bierze udział w syntezie testosteronu, usprawnia proces gojenia się ran;
żelazo - odpowiedzialne jest m.in. za produkcję czerwonych krwinek, transport tlenu do komórek oraz wzmacnia odporność.
Polecane preparaty:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html#wartosci
https://sklep.sfd.pl/SFD_Complex-opis35839.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_D3_ _K2-opis35835.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_B_Complex-opis35847.html
Do poczytania:
https://www.sfd.pl/-t172500.html
https://www.sfd.pl/-t287583.html
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaminy to witaminy ;) wszystkie sa dobre..jezeli natomiast zalezy ci na kompleksowym zestawie..to polecam np...firme /now/.../ultimate/
5
...
Napisał(a)
Z tanszych maxivit naturell, dialy complete Universal wszystko w sklep SFD
1
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
...
Napisał(a)
Zwykła multiwitamina jako uzupełnienie dziennych dawek witamin również dobrze się sprawdzi.
1
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
wszelkie witaminy NOWa (ostatnio wyszły nowe witaminki z niezła ceną i super skladem) oraz Ultimate (daily lub super complete)
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
Co masz na mysli mowiac niezla cene. Znaczy sie taniej niz Centrum 60 tabs za 38 zl?
1
PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER
...
Napisał(a)
To centrum to sobie wsadz w buty , sa tam smieszne dawki witamin i cena kosmos.
2
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
...
Napisał(a)
sport power firmy mlo :D
1
Ból minie... dziewczyny lubią blizny, chwała nie przemija.
Polecane artykuły