...
Napisał(a)
u mnie to jest zbyt dużo pisania. W każdym razie w kazdy dzien jest inna ilośc insy. Powiedzmy ze zywienie okołotreningowe jest bardzo częste. Napisze ci tylko ze przed treningiem leci 50g vitargo z innymi pierdołami, w trakcie 125 vitargo tez z innymi pierdołami i bezposrednio po treningu izolat, kreatyna, glutamina i 75 vitargo.
1
...
Napisał(a)
lodzianin1Ja max brałem 20 jm jednorazowo ,tylko więcej mnie zamulala w ciągu dnia poza tym gitarka
Na dobrej wrażliwości insulinowej jak by przybic 20j do posiłku to hipo gwarantowane. Oczywiście zależy jaki posiłek. Ale z tego co kojarzę to głodomor z CB nie jest
...
Napisał(a)
azazelllu mnie to jest zbyt dużo pisania. W każdym razie w kazdy dzien jest inna ilośc insy. Powiedzmy ze zywienie okołotreningowe jest bardzo częste. Napisze ci tylko ze przed treningiem leci 50g vitargo z innymi pierdołami, w trakcie 125 vitargo tez z innymi pierdołami i bezposrednio po treningu izolat, kreatyna, glutamina i 75 vitargo.
Coś tam lekko liznalem inse więc trochę wiem ocb
Ten szejk bezpośrednio po treningu to jeszcze przed tymi 20j drugimi ma się rozumieć?
...
Napisał(a)
nie. od razu po treningu wbijam inse i 10-15 min później pije tego shaka. Godzine póżniej posiłek
1
...
Napisał(a)
A tego shaka nie powinno sie wypic odrazu po wbiciu insy? Lepiej poczekac 10-15min czy wypic go odrazu?
...
Napisał(a)
ja kolego pije 125g na samym treningu, Jakbym wbijał na czczo taką ilość to bym sie zastanawiał czy nie pic od razu.
1
...
Napisał(a)
Mam do was jeszcze jedno pytanie, mianowicie Co dorzucacie do cyklu pi insie, Bo ja juz niemam pomyslow. Tabletki odpadaja, Bo nic niemoge jesc I zgaga mnie wykancza, po aqua tescie tak MI puchnie miejsce po zastrzyku ze po paru dniach juz niemam gdzie wbijac, teraz mysle nad meta z zastrzykach czy ona nawet w najmniejszym stopniu nie zmniejsza problemow zoladkowych?
Polecane artykuły