Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm

Dzień Niepodległości świętuje od kilku lat startując w Lubońskim Biegu Niepodległości na 10km. :) (Taka moja mała tradycja).
Rok temu nie uczestniczyłam ze względu na przygotowania do startów i przeziębienie, ale w tym roku nie odpuszczam. :)
Moja życiówka na 10km jest to czas 45:55 czyli 4:35/km. Biegam sporo, ale jest to wysiłek głownie tlenowy na niskim tętnie.
Dzisiaj sprawdzę swój organizm.
Przecież nie samą siłownią człowiek żyje! :D

W nagrodę wjedzie Świętomarciński rogal <3

Rogali to już raczej wystarczy...

ile zjadłaś? :D

hahaha :D

no i dobiegła na drugim miejscu :)

gratulacje

gratulacje!

Dobiegłam na drugim miejscu jako najszybsza Lubonianka <3
Czas 46:49 ---- > miałam mały cel w głowie aby zejść poniżej 50' iiiii UDAŁO SIĘ :)
Świetna zabawa, walka z własną psychiką i czasem.. Tęskniłam za tym :)
- W nagrodę zjadłam pizze i 2,5 rogala :O
Kcal z nadwyżką, ale.... ile radości hah! :P

A po południu... relax przy transmisji na żywo z Mistrzostw Świata Juniorów i Weteranów z Rumunii.
Gratuluje wszystkim zawodnikom świetnych wyników! :D
Z niecierpliwością czekam na jutrzejszych Weteranów! :D

fajna koszulka :D

Banan

fajna koszulka :D

też tak myślę :)

natalijka

ile zjadłaś? :D

prawie 3 całe rogale :O