Iness
Cześć.
Wybrałam ten dział jako najlepsze miejsce dla mnie do założenia dziennika, choć nie ćwiczę w typowo crossfitowy sposób. Trenuję kickboxing + do tego dołączam bieganie. Czasem, w zależności od intensywności treningów w danym tygodniu, dodaję również elementy siłowe (głównie kalistenika). Póki co nie chodzę na siłownię, ćwiczę tyle co w domu i w klubie.
Sport uprawiam głównie dla zabawy i własnej satysfakcji oraz podnoszenia sprawności fizycznej. Obecnie przygotowuję się do dwóch biegów, które odbędą się wiosną tego roku, ale na razie nie będę więcej zdradzać, zobaczymy jak przygotowania pójdą i czy drużyna się nie posypie
Trochę informacji o mnie:
wiek - 21
wzrost - 155cm
waga - 59,4kg
Trenuję coś praktycznie od zawsze, gry zespołowe, bieganie, pływanie, siłownia i inne sporty z dużymi niestety przerwami na różne kontuzje. Obecnie skupiam się na sztukach walki i biegach długodystansowych.
Chyba wszystko, co miałam do powiedzenia na wstępie
Wybrałam ten dział jako najlepsze miejsce dla mnie do założenia dziennika, choć nie ćwiczę w typowo crossfitowy sposób. Trenuję kickboxing + do tego dołączam bieganie. Czasem, w zależności od intensywności treningów w danym tygodniu, dodaję również elementy siłowe (głównie kalistenika). Póki co nie chodzę na siłownię, ćwiczę tyle co w domu i w klubie.
Sport uprawiam głównie dla zabawy i własnej satysfakcji oraz podnoszenia sprawności fizycznej. Obecnie przygotowuję się do dwóch biegów, które odbędą się wiosną tego roku, ale na razie nie będę więcej zdradzać, zobaczymy jak przygotowania pójdą i czy drużyna się nie posypie
Trochę informacji o mnie:
wiek - 21
wzrost - 155cm
waga - 59,4kg
Trenuję coś praktycznie od zawsze, gry zespołowe, bieganie, pływanie, siłownia i inne sporty z dużymi niestety przerwami na różne kontuzje. Obecnie skupiam się na sztukach walki i biegach długodystansowych.
Chyba wszystko, co miałam do powiedzenia na wstępie
Krzysztof Piekarz
ronie220
6ripley
FighterX
rion10
TomQ-MAG
lukson
