Szacuny
3
Napisanych postów
1325
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3978
A to prwda bez wody to i wielbłąd zdechnie! Dzięki niej organizm się oczyszcza,wydala zbędne i toksyczne substancje oraz nadmiar witamin,i minerałów nie wykorzystanych przez nasz organizm.
Szacuny
16
Napisanych postów
1264
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13061
ja pije 1,5 l podczas treningu, popijam malymi lyczkami po kazdej serii, grunt zebys sie nie nabombal raz a dobrze bo Ci sie bedzie paskudnie cwiczyc z pelnym brzuchem
lukas3339
"Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.
lukas3339
"Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja sobie przynosze 1,5 litra, a czasami wiecej, zalezy czy jest cieplo czy zimno, oraz jak intensywny trening, ale wiadomo, ze pic malymi lykami co np. serie.
Szacuny
5
Napisanych postów
361
Wiek
23 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16145
pij taka ilosc jaka dyktuje Tobie organizm. W moim przypadku jest to 1,5 do 2 litrow podczas treningu. Mam kumpla co wypija ledwo pol litra?!!?!! Dla mnie to dziwne, a On twierdzie ze poprostu nie chce mu sie pic
j.
_____________________________________________
*Siemanko, codziennie wsuwam owsianke na sniadanko*
Szacuny
3
Napisanych postów
1325
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3978
Szaba,a dlaczego ty pijesz 3 litry zimą,spędzasz ją na Wyspach Kanaryjskich ,czy co?! Przecież zimą organizm potrzebuje mniej wody,bo człowiek mniej się poci,no chyba że ćwiczy się w saunie,hehehehe.A po treningu też pijesz 3? litry,to ty chyba jesteś nieźle uwodniony,chyba nie jesz 50 g kreatyny?! Przeciż to się non stop sika na treningu! A latem piszesz że pijesz mniej,ale dlaczego? zmieniasz miejsce treningu na Biegun Północny?!hehehehee Dla mnie wystarczy 1,5l w trakcie treningu małymi łyczkami,żeby nie wywołać burzy w żołądku,bo wtedy źle się ćwiczy.