SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile i kiedy brać

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1147

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1197
Siema , moglibyście mi doradzić kiedy i w jakiej ilości brać , co przed posiłkiem , co po i co na czczo
Glutamine recovery animo 500g z Allnutrition
Kreatyna monohydrat z UNIVERSAL 500g
NITROBOLON w kapsułkach 150caps
BCAA Xtrra 500g Allnutrition
Gainer Mass Activator 3kg
Witaminki VITA-MIN z olimpu 60 Kapsuł


Zmieniony przez - Dawido1998 w dniu 2018-02-07 15:48:30
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11972 Napisanych postów 160246 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233733
Glutamine recovery animo 500g z Allnutrition 5g przed i po treningu, 5g przed snem
Kreatyna monohydrat z UNIVERSAL 500g 5g przed i po trenigu, w dnt 5g w ciagu dnia
NITROBOLON w kapsułkach 150caps 10 kapsulek przed treningowo
BCAA Xtrra 500g Allnutrition 10-15g prochu przed i/lub w trakcie treningu
Gainer Mass Activator 3kg wg brakow w diecie, na pewno solidna porcje bym dal po treningu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Wiek 25 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1197
Czytałem żeby Nitro brać 4g rano i 4 przed treningiem , wg. Ciebie to jest najlepszy sposób dawkowania ? Moge sobię łączyć np . Kreatyne z Tauryną , zapomniałem dodać tauryny . Gdyż tauryna wspomaga proces transportu kreatyny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11972 Napisanych postów 160246 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233733
jak najbardziej moze byc tak, nie ma jednej opcji, ja daje tylko potreningu i sie sprawdza

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna ALLNUTRITION

Wiecej