...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- III MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - WROCŁAW - 08. 10 2016r
- II DOLNOŚLĄSKIE MISTRZOSTWA SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW
- II Puchar Polski Służb Mundurowych w WL Kodzko 24.05.2014
- III PUCHAR POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH WL oraz XV OTWARTE MISTRZOSTWA DZIERŻONIOWA WL
- IV PUCHAR POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH WL - 21.03.2020 Dzierżoniów
- II Mistrzostwa o Puchar Wójta Gminy Szczytno w Wyciskaniu Sztangi Leżac -16.04.2016r.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
I jeszcze kilka . Reszta na stronie 22 Batalionu PG . Relacja również na stronie : http://www.sudetymiedzylesie.pl/silacze/
Niech moc będzie z Wami !!!!!!!! maly1001
...
Napisał(a)
I PUCHAR POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
KŁODZKO 11.05.2013 r
22 BATALION PIECHOTY GÓRSKIEJ
REGULAMIN ZAWODÓW
I - CEL IMPREZY
1.Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc
2.Wyłonienie najlepszych żołnierzy i funkcjonariuszy w poszczególnych kategoriach wagowych na rok 2013r
3.Popularyzacja tężyzny fizycznej w środowisku służb mundurowych.
4.Popularyzacja 22 Batalionu Piechoty Górskiej w Kłodzku.
II - ORGANIZATOR
22 Batalion Piechoty Górskiej w Kłodzku.
III - TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW
Zawody przeprowadzone zostaną w Klubie Żołnierskim 22 Batalionu Piechoty Górskiej w Kłodzku ul. Walecznych 28 w dniu 11.05.2013r.
IV.WARUNKI UCZESTNICTWA
1.W zawodach mogą brać udział żołnierze oraz funkcjonariusze służb mundurowych pracujący w Ministerstwie Obrony Narodowej, Ministerstwie Spraw Wewnętrznych , oraz Ministerstwie Sprawiedliwości.
2. Emeryci mundurowi w/w służb.
3. Zawodnik powinien posiadać przy sobie dokument stwierdzający przynależność do jednego z w/w ministerstw.
4.Uczestnik zobowiązany jest posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach .W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie o zdolności do udziału w zawodach.
5.Uczestnik uiszcza opłatę startową w wysokości 20 zł.
6. Uczestnik musi posiadać strój sportowy tj. : kostium lub krótkie spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem.
7. Sposób oceniania boju będzie następujący:
Sędzia główny podaje 2 komendy; start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki.
Pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem (można odrywać pięty, krawędziować ).
UWAGA !!! Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania.
V - SPOSÓB RYWALIZACJI
1. Kobiety : w kat. Open według formuły Wilks a;
2. Mężczyźni w kat. wagowych: 75 kg ; 82,5 kg ; 90 kg ; 100 kg ; 110 kg ; 110 kg ; 120 kg; + 120kg
3. Weterani pow. 40 lat w kat. Open według formuły Wilks a; 4. Drużynowo punktuje 5 najlepszych zawodników z danej drużyny według poniższego klucza punktowego : I miejsce (5pkt.), II miejsce (4pkt.), III miejsce (3pkt), IV miejsce (2pkt), V miejsce (1pkt.)
VI - NAGRODY
1. Pierwsze miejsce według formuły Wilks a; w grupie kobiet nagrodzone zostanie medalem, dyplomem, pucharem, oraz pamiątkowym ryngrafem.
2. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej mężczyzn nagrodzone zostaną medalem , dyplomem, pucharem, pamiątkowym upominkiem. Zwycięzcy poszczególnych kategorii otrzymają pamiątkowy ryngraf.
3. Trzy pierwsze miejsca według formuły Wilks a; w grupie weteranów nagrodzone zostaną medalem, dyplomem , pucharem, pamiątkowym upominkiem. Zwycięzca otrzyma również pamiątkowy ryngraf.
4. Trzy pierwsze miejsca według formuły Wilks a; Open mężczyzn nagrodzone zostaną medalem, dyplomem, pucharem i dyplomem. Zwycięzca otrzyma również pamiątkowy ryngraf. 5. Pierwsze miejsce w kat. drużynowej nagrodzone zostanie medalem, dyplomem oraz pucharem.
6. Dyplomy dla wszystkich sklasyfikowanych zawodników. (od miejsca IV na życzenie zawodnika)
VII - KOMISJE
1. Komisję Sędziowską - powołuje organizator zawodów.
2. Komisja weryfikacyjna - składa się z dwóch przedstawicieli organizatora, oraz sędziego głównego zawodów.
VIII - ZGŁOSZENIA
1. Proszę wszystkich żołnierzy i funkcjonariuszy do telefonicznego zgłaszania się do dnia zawodów, pod numer; 791 904 608 Arkadiusz Biel (po godz. 16.00 ) , Damian Antonik 663 146 553, lub w dniu zawodów w miejscu zawodów.
3. Dodatkowe informacje można uzyskać na stronie internetowej
http://www.22kbpg.wp.mil.pl/pl/index.html
IX - PORZĄDEK ZAWODÓW
11.05.2013r
W godz. 8:00 – 9:30 zgłoszenie zawodników i waga.
kobiety 8:00 – 8:15
mężczyźni 8:15 – 9.30
Godz. 10:30 uroczyste otwarcie zawodów
Godz. 10:45 start zawodniczek i zawodników
(w przypadku znacznej ilości zawodników porządek zawodów może ulec zmianie )
W czasie zawodów dostępny będzie darmowy poczęstunek, kawa, herbata, grill i oczywiście słynna prawdziwa wojskowa grochówka !!!
X. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Zawodnicy zobowiązani są do posiadania odpowiedniego stroju startowego , legitymacji służbowej lub innego dokumentu stwierdzającego powiązanie z ministerstwami MON, MSW i MS.
Zawodnicy we własnym zakresie ubezpieczają się od następstw nieszczęśliwych wypadków.
Ewentualne sprawy sporne wynikłe podczas zawodów i nie objęte niniejszym regulaminem rozstrzygane będą przez komisję złożoną z przedstawiciela organizatora i sędziego głównego.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!!!
KŁODZKO 11.05.2013 r
22 BATALION PIECHOTY GÓRSKIEJ
REGULAMIN ZAWODÓW
I - CEL IMPREZY
1.Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc
2.Wyłonienie najlepszych żołnierzy i funkcjonariuszy w poszczególnych kategoriach wagowych na rok 2013r
3.Popularyzacja tężyzny fizycznej w środowisku służb mundurowych.
4.Popularyzacja 22 Batalionu Piechoty Górskiej w Kłodzku.
II - ORGANIZATOR
22 Batalion Piechoty Górskiej w Kłodzku.
III - TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW
Zawody przeprowadzone zostaną w Klubie Żołnierskim 22 Batalionu Piechoty Górskiej w Kłodzku ul. Walecznych 28 w dniu 11.05.2013r.
IV.WARUNKI UCZESTNICTWA
1.W zawodach mogą brać udział żołnierze oraz funkcjonariusze służb mundurowych pracujący w Ministerstwie Obrony Narodowej, Ministerstwie Spraw Wewnętrznych , oraz Ministerstwie Sprawiedliwości.
2. Emeryci mundurowi w/w służb.
3. Zawodnik powinien posiadać przy sobie dokument stwierdzający przynależność do jednego z w/w ministerstw.
4.Uczestnik zobowiązany jest posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach .W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie o zdolności do udziału w zawodach.
5.Uczestnik uiszcza opłatę startową w wysokości 20 zł.
6. Uczestnik musi posiadać strój sportowy tj. : kostium lub krótkie spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem.
7. Sposób oceniania boju będzie następujący:
Sędzia główny podaje 2 komendy; start oraz stojak, nie robimy przytrzymania na klatce piersiowej – wyciskamy z dotknięcia sztangą klatki.
Pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem (można odrywać pięty, krawędziować ).
UWAGA !!! Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania.
V - SPOSÓB RYWALIZACJI
1. Kobiety : w kat. Open według formuły Wilks a;
2. Mężczyźni w kat. wagowych: 75 kg ; 82,5 kg ; 90 kg ; 100 kg ; 110 kg ; 110 kg ; 120 kg; + 120kg
3. Weterani pow. 40 lat w kat. Open według formuły Wilks a; 4. Drużynowo punktuje 5 najlepszych zawodników z danej drużyny według poniższego klucza punktowego : I miejsce (5pkt.), II miejsce (4pkt.), III miejsce (3pkt), IV miejsce (2pkt), V miejsce (1pkt.)
VI - NAGRODY
1. Pierwsze miejsce według formuły Wilks a; w grupie kobiet nagrodzone zostanie medalem, dyplomem, pucharem, oraz pamiątkowym ryngrafem.
2. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej mężczyzn nagrodzone zostaną medalem , dyplomem, pucharem, pamiątkowym upominkiem. Zwycięzcy poszczególnych kategorii otrzymają pamiątkowy ryngraf.
3. Trzy pierwsze miejsca według formuły Wilks a; w grupie weteranów nagrodzone zostaną medalem, dyplomem , pucharem, pamiątkowym upominkiem. Zwycięzca otrzyma również pamiątkowy ryngraf.
4. Trzy pierwsze miejsca według formuły Wilks a; Open mężczyzn nagrodzone zostaną medalem, dyplomem, pucharem i dyplomem. Zwycięzca otrzyma również pamiątkowy ryngraf. 5. Pierwsze miejsce w kat. drużynowej nagrodzone zostanie medalem, dyplomem oraz pucharem.
6. Dyplomy dla wszystkich sklasyfikowanych zawodników. (od miejsca IV na życzenie zawodnika)
VII - KOMISJE
1. Komisję Sędziowską - powołuje organizator zawodów.
2. Komisja weryfikacyjna - składa się z dwóch przedstawicieli organizatora, oraz sędziego głównego zawodów.
VIII - ZGŁOSZENIA
1. Proszę wszystkich żołnierzy i funkcjonariuszy do telefonicznego zgłaszania się do dnia zawodów, pod numer; 791 904 608 Arkadiusz Biel (po godz. 16.00 ) , Damian Antonik 663 146 553, lub w dniu zawodów w miejscu zawodów.
3. Dodatkowe informacje można uzyskać na stronie internetowej
http://www.22kbpg.wp.mil.pl/pl/index.html
IX - PORZĄDEK ZAWODÓW
11.05.2013r
W godz. 8:00 – 9:30 zgłoszenie zawodników i waga.
kobiety 8:00 – 8:15
mężczyźni 8:15 – 9.30
Godz. 10:30 uroczyste otwarcie zawodów
Godz. 10:45 start zawodniczek i zawodników
(w przypadku znacznej ilości zawodników porządek zawodów może ulec zmianie )
W czasie zawodów dostępny będzie darmowy poczęstunek, kawa, herbata, grill i oczywiście słynna prawdziwa wojskowa grochówka !!!
X. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Zawodnicy zobowiązani są do posiadania odpowiedniego stroju startowego , legitymacji służbowej lub innego dokumentu stwierdzającego powiązanie z ministerstwami MON, MSW i MS.
Zawodnicy we własnym zakresie ubezpieczają się od następstw nieszczęśliwych wypadków.
Ewentualne sprawy sporne wynikłe podczas zawodów i nie objęte niniejszym regulaminem rozstrzygane będą przez komisję złożoną z przedstawiciela organizatora i sędziego głównego.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!!!
...
Napisał(a)
super
...
Napisał(a)
Panowie mam nadzieje, że spotkamy się w podobnym gronie jak w Szczytnie :)
...
Napisał(a)
no wiadomo. żeby tylko ważyli uczciwie a nie jak w szczytnie !!!
na sucho nawet trawa nie rośnie
...
Napisał(a)
Spokojnie kocur, warunki rywalizacji będą uczciwe jak i sam sposób wykonywania boju. W Szczytnie niekiedy nie nazwałbym niektórych bojów wyciskaniem sztangi. Ale to będą inne zawody z nagrodami i myślę fajną atmosferą. Jak spotkamy się na Mistrzostwach Dolnego Śląska czy Wałbrzychu, to zostawię plakaty i liczę, że ekipa z Wrocka przyjedzie. <pozdrawiam>
...
Napisał(a)
siema. weź plakaty to ja okleję Wrocław i puszczę dalej w kierunku Żagania i całej dywizji a także Poznań i wszystko dookoła
na sucho nawet trawa nie rośnie
...
Napisał(a)
aron proponuje dodać jako strój obcisłe spodenki ( koszt 20zł w decathlon ) żeby jakieś asy w bermudach nie przyjechały a później będą pisać że nie mogli startować
na sucho nawet trawa nie rośnie
...
Napisał(a)
Pamiętam kiedyś ludzie mieli uwagi, że nie są to zawody dla profesjonalistów. Ale zasady muszą jakieś być nawet te najistotniejsze czyli:
Poprzedni temat
Contrebasse Strong Arm 2013
Następny temat
Arnold Strongman Classic 2013
Polecane artykuły