Banan
II Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness
Władysławowo 16.07.2017
REGULAMIN
1. Cel imprezy
• Popularyzacja kulturystyki, jako jednej z form rekreacji ruchowej.
• Wyłonienie najlepszych zawodników w kulturystyce i fitness w poszczególnych kategoriach.
2. Organizatorzy
• Oddział Leśniewo Stowarzyszenia „Ziemia Pucka”
• FitA&P Piotr Potrykus
• Współorganizatorzy
• PZKFiTS
• Centrum Kultury, Promocji i Sportu we Władysławowie
• Sponsorzy
• Przedsiębiorstwo Usługowo-Transportowe “OL-TRANS”
• Pensjonat “WILLA HEWELT” Władysławowo
• Market HANKA
• Restauracja “NORDOWI MÓL” Celbowo
• Przedsiębiorstwo Usługowo-Transportowe “SKOJAN” Żelistrzewo
• Deweloper Invest Sarko Sp. z o.o.
• Firma “ELENDT-MEBLE” Smolno
• ALLNUTRITION
3. Termin i miejsce zawodów
Zawody odbędą się dniu 16 LIPCA 2017r. (niedziela), początek zawodów o godz. 13:00, Władysławowo – Letnia Scena Koncertowa, ul. Józefa Hallera 19
4. Zgłoszenia i weryfikacja startujących
• Weryfikacja startujących odbędzie się w godz. 10:00 – 12:00 w miejscu zawodów – Władysławowo – Letnia Scena Koncertowa, ul. Józefa Hallera 19
• Po zawodach organizator zaprasza wszystkich uczestników imprezy na Bankiet w Restauracji „Nordowi Mól” Celbowo 27 A, 84-100 Puck (trasa dojazdowa do Pucka) na godzinę 19.00.
Zgłoszenia imienne startujących należy nadsyłać do piątku, 14 lipca 2017 r., wypełniając formularz zamieszczony na stronie pzkfits.pl pod adresem:
http://pzkfits.pl/ii-puchar-baltyku-w-kulturystyce-i-fitness-2017-wladyslawowo-zgloszenia/
Formularz nie zawierający pełnych informacji o zawodniku nie zostanie przyjęty.
W zgłoszeniu każdy uczestnik musi podać:
• imię i nazwisko
• dokładną datę urodzenia
• klub
• kategorię (tylko jedna)
• adres e-mail
• telefon kontaktowy
5. Kategorie
• Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach:
• Fitness sylwetkowe kobiet – open
• Bikini-fitness kobiet 163 cm
• Bikini-fitness kobiet 168 cm
• Bikini-fitness kobiet +168 cm
• Fitness plażowe mężczyzn 178 cm
• Fitness plażowe mężczyzn 182 cm
• Fitness plażowe mężczyzn +182 cm
• Fitness plażowe atletyczne
• Kulturystyka klasyczna mężczyzn 180 cm
• Kulturystyka klasyczna mężczyzn + 180 cm
• Kulturystyka juniorów – open
• Kulturystyka mężczyzn 70 kg.
• Kulturystyka mężczyzn 80 kg.
• Kulturystyka mężczyzn 90 kg.
• Kulturystyka mężczyzn +90 kg.
6. Uczestnictwo:
1. W zawodach mogą uczestniczyć jedynie zawodnicy i zawodniczki zrzeszeni w organizacjach sportowych, będących członkami PZKFiTS. Kluby wystawiające zawodników muszą mieć opłacone składki członkowskie na bieżący rok, a zawodnicy muszą mieć aktualne i opłacone licencje. Informacji w tej sprawie udziela biuro Związku, tel. (0-22) 550 09 67; e-mail: [email protected]
2. Wszyscy startujący w zawodach zobowiązani są do wpłaty wpisowego w wysokości 70 zł od zawodnika/zawodniczki. WPŁATY NALEŻY DOKONAĆ PODCZAS WERYFIKACJI.
3. Przy weryfikacji wymagany jest dokument tożsamości, opłacona Licencja Zawodnika PZKFiTS, płyta CD z utworem do układu dowolnego oraz zaświadczenie lekarskie.
4. W przypadku zgłoszenia się zawodnika po terminie wyznaczonym w pkt. 4 lub bezpośrednio na weryfikację, wpisowe obciążone jest dodatkowym narzutem w wysokości 30 zł. Wpisowe nie podlega zwrotowi w przypadku:
• negatywnej weryfikacji,
• rezygnacji zawodnika ze startu po weryfikacji,
• spóźnienia się zawodnika na start swojej kategorii.
5. W zawodach mogą startować osoby, które w 2017r. kończą 16 lat i starsze.
7. Komisja sędziowska
• Komisję sędziowską do prowadzenia zawodów wyznaczy PZKFiTS.
8. Odprawa sędziowska
• Bezpośrednio po weryfikacji
9. Nagrody
• Za miejsca I-III w każdej kategorii statuetki i dyplomy.
• Za I miejsce w dodatkowych kategoriach open puchary.
• Za miejsca IV – VI w każdej kategorii: dyplomy
• Za miejsca I-III w każdej kategorii nagrody rzeczowe
10. Program zawodów
13.00 – Oficjalne otwarcie zawodów
I BLOK
Fitness plażowe mężczyzn 178 – eliminacje
Fitness plażowe mężczyzn 182 – eliminacje
Fitness plażowe mężczyzn +182 – eliminacje
Fitness plażowe atletyczne – eliminacje
Fitness sylwetkowe kobiet – eliminacje
Fitness plażowe mężczyzn 178 – półfinały I runda (zwroty, porównania)
Fitness plażowe mężczyzn 182 – półfinały I runda (zwroty, porównania)
Fitness plażowe mężczyzn +182 – półfinały I runda (zwroty, porównania)
Fitness plażowe atletyczne – półfinały I runda (zwroty, porównania)
Fitness sylwetkowe kobiet – półfinały I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
Fitness plażowe mężczyzn 178 – finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie)
Fitness plażowe mężczyzn 182 – finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie)
Fitness plażowe mężczyzn +182 – finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie)
Fitness plażowe atletyczne – finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie)
Fitness sylwetkowe kobiet – finały II runda (T-walking, ocena sylwetki)
I BLOK DEKORACJI
Męska sylwetka OPEN
II BLOK
Bikini fitness 163 – eliminacje
Bikini fitness 168 – eliminacje
Bikini fitness +168 – eliminacje
Bikini fitness 163 – półfinał I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
Bikini fitness 168 – półfinał I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
Bikini fitness +168 – półfinał I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
Bikini fitness 163 – finały II runda (T-walking + ocena sylwetki)
Bikini fitness 168 – finały II runda (T-walking + ocena sylwetki)
Bikini fitness +168 – finały II runda (T-walking + ocena sylwetki)
II BLOK DEKORACJI
Bikini fitness OPEN
III BLOK
Kulturystyka klasyczna 180 – eliminacje
Kulturystyka klasyczna + 180 – eliminacje
Kulturystyka juniorów OPEN – eliminacje
Kulturystyka klasyczna 180 – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania)
Kulturystyka klasyczna +180 – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania)
Kulturystyka juniorów OPEN – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania)
Kulturystyka klasyczna 180 – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)
Kulturystyka klasyczna +180 – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)
Kulturystyka juniorów OPEN – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)
III BLOK DEKORACJI
Kulturystyka klasyczna OPEN
IV BLOK
Kulturystyka mężczyzn do 70 kg – eliminacje
Kulturystyka mężczyzn do 80 kg – eliminacje
Kulturystyka mężczyzn do 70 kg – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
Kulturystyka mężczyzn do 80 kg – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
Kulturystyka mężczyzn do 70 kg – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).
Kulturystyka mężczyzn do 80 kg – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).
Kulturystyka mężczyzn do 90 kg – eliminacje
Kulturystyka mężczyzn +90 kg – eliminacje
Kulturystyka mężczyzn do 90 kg – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
Kulturystyka mężczyzn +90 kg – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
Kulturystyka mężczyzn do 90 kg – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).
Kulturystyka mężczyzn +90 kg – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).
IV BOLK DEKORACJI
Kulturystyka mężczyzn OPEN
11. Media
• Osoby reprezentujące media społecznościowe, portale internetowe, telewizje itp. muszą zgłosić się do organizatora zawodów do dnia 10.07.2017r. w celu uzyskania akredytacji.
12. Postanowienia końcowe
• Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami PZKFiTS / IFBB .
• Ostateczna interpretacja niniejszego regulaminu należy do Organizatora i Sędziego Głównego Zawodów.
• Każdy zawodnik może wystartować tylko w jednej kategorii (za wyjatkiem juniorów)
• Ubezpieczenie spoczywa bezpośrednio na zawodnikach lub jednostkach delegujacych.
• Jeśli w jakiejś kategorii będzie mniej niż 7 startujących, nie rozgrywa się półfinałów w tej kategorii, a jedynie finały.
• Zakazane jest używanie bronzerów brudzących w kremie.
• Obuwie w kat. fitness sylwetkowym oraz fitness bikini: grubość podeszwy max 1cm, wysokość szpilki max 12 cm.
• Kostiumy w kat. fitness bikini: majteczki zakrywają 1/3 pośladków
• Fitness plażowe mężczyzn: luźne spodenki windsurfingowe do kolan. Kolorystka dowolna.
• Kulturystyka: spodenki z minimum 1cm szerokości paska biodrach.
• Zawodniczki planujące start w konkurencji bikini-fitness proszone są o realistyczną ocenę swojego wyglądu i stanu przygotowań. Jeśli rozwój umięśnienia i/lub jego stopień odtłuszczenia są wysokie, zawodniczka powinna wystartować w fitness sylwetkowym. Będzie na to zwracana baczna uwaga podczas weryfikacji, zgodnie z ostatnimi wytycznymi Komisji Sędziowskiej IFBB. To samo odnosi się do zawodników w fitness plazowym mężczyzn, którzy przy większym i dopracowanym jakościowo umięśnieniu powinni startować w kulturystyce klasycznej.
13. NOCLEGI:
http://www.hewelt.com.pl
Informacja Turystyczna OKSIT Gminy Puck tel. +48 (58) 674 36 16
CENTRUM INFORMACJI TURYSTYCZNEJ W PUCKU tel. +48 58 673 05 49
Biuro Informacji Turystycznej we Władysławowie tel. +48 58 674 34 72
14. Informacje o zawodach:
organizator: Piotr Potrykus
tel.668-508-526
Zatwierdzam: Organizator
mgr inż. Andrzej Michalak Piotr Potrykus
Wiceprezes PZKFiTS
Warszawa, dn. 29.05.2017 r
Limity wagi ciała zawodników w zależności od wzrostu:
Kulturystyka klasyczna mężczyzn:
Wzrost (kategoria) do 168 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 0 [kg]
Wzrost (kategoria) do 171 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 2 [kg]
Wzrost (kategoria) do 175 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 4 [kg]
Wzrost (kategoria) do 180 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 6 [kg]
Wzrost (kategoria) powyżej 180 cm:
Dla zawodników ze wzrostem od 180,1 cm do 190 cm (włącznie) obowiązuje limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 8 [kg]
Dla zawodników ze wzrostem od 190,1 cm do 198 cm (włącznie) obowiązuje limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 9 [kg]
Dla zawodników ze wzrostem powyżej 198 cm obowiązuje następujący limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 10 [kg]
Władysławowo 16.07.2017
REGULAMIN
1. Cel imprezy
• Popularyzacja kulturystyki, jako jednej z form rekreacji ruchowej.
• Wyłonienie najlepszych zawodników w kulturystyce i fitness w poszczególnych kategoriach.
2. Organizatorzy
• Oddział Leśniewo Stowarzyszenia „Ziemia Pucka”
• FitA&P Piotr Potrykus
• Współorganizatorzy
• PZKFiTS
• Centrum Kultury, Promocji i Sportu we Władysławowie
• Sponsorzy
• Przedsiębiorstwo Usługowo-Transportowe “OL-TRANS”
• Pensjonat “WILLA HEWELT” Władysławowo
• Market HANKA
• Restauracja “NORDOWI MÓL” Celbowo
• Przedsiębiorstwo Usługowo-Transportowe “SKOJAN” Żelistrzewo
• Deweloper Invest Sarko Sp. z o.o.
• Firma “ELENDT-MEBLE” Smolno
• ALLNUTRITION
3. Termin i miejsce zawodów
Zawody odbędą się dniu 16 LIPCA 2017r. (niedziela), początek zawodów o godz. 13:00, Władysławowo – Letnia Scena Koncertowa, ul. Józefa Hallera 19
4. Zgłoszenia i weryfikacja startujących
• Weryfikacja startujących odbędzie się w godz. 10:00 – 12:00 w miejscu zawodów – Władysławowo – Letnia Scena Koncertowa, ul. Józefa Hallera 19
• Po zawodach organizator zaprasza wszystkich uczestników imprezy na Bankiet w Restauracji „Nordowi Mól” Celbowo 27 A, 84-100 Puck (trasa dojazdowa do Pucka) na godzinę 19.00.
Zgłoszenia imienne startujących należy nadsyłać do piątku, 14 lipca 2017 r., wypełniając formularz zamieszczony na stronie pzkfits.pl pod adresem:
http://pzkfits.pl/ii-puchar-baltyku-w-kulturystyce-i-fitness-2017-wladyslawowo-zgloszenia/
Formularz nie zawierający pełnych informacji o zawodniku nie zostanie przyjęty.
W zgłoszeniu każdy uczestnik musi podać:
• imię i nazwisko
• dokładną datę urodzenia
• klub
• kategorię (tylko jedna)
• adres e-mail
• telefon kontaktowy
5. Kategorie
• Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach:
• Fitness sylwetkowe kobiet – open
• Bikini-fitness kobiet 163 cm
• Bikini-fitness kobiet 168 cm
• Bikini-fitness kobiet +168 cm
• Fitness plażowe mężczyzn 178 cm
• Fitness plażowe mężczyzn 182 cm
• Fitness plażowe mężczyzn +182 cm
• Fitness plażowe atletyczne
• Kulturystyka klasyczna mężczyzn 180 cm
• Kulturystyka klasyczna mężczyzn + 180 cm
• Kulturystyka juniorów – open
• Kulturystyka mężczyzn 70 kg.
• Kulturystyka mężczyzn 80 kg.
• Kulturystyka mężczyzn 90 kg.
• Kulturystyka mężczyzn +90 kg.
6. Uczestnictwo:
1. W zawodach mogą uczestniczyć jedynie zawodnicy i zawodniczki zrzeszeni w organizacjach sportowych, będących członkami PZKFiTS. Kluby wystawiające zawodników muszą mieć opłacone składki członkowskie na bieżący rok, a zawodnicy muszą mieć aktualne i opłacone licencje. Informacji w tej sprawie udziela biuro Związku, tel. (0-22) 550 09 67; e-mail: [email protected]
2. Wszyscy startujący w zawodach zobowiązani są do wpłaty wpisowego w wysokości 70 zł od zawodnika/zawodniczki. WPŁATY NALEŻY DOKONAĆ PODCZAS WERYFIKACJI.
3. Przy weryfikacji wymagany jest dokument tożsamości, opłacona Licencja Zawodnika PZKFiTS, płyta CD z utworem do układu dowolnego oraz zaświadczenie lekarskie.
4. W przypadku zgłoszenia się zawodnika po terminie wyznaczonym w pkt. 4 lub bezpośrednio na weryfikację, wpisowe obciążone jest dodatkowym narzutem w wysokości 30 zł. Wpisowe nie podlega zwrotowi w przypadku:
• negatywnej weryfikacji,
• rezygnacji zawodnika ze startu po weryfikacji,
• spóźnienia się zawodnika na start swojej kategorii.
5. W zawodach mogą startować osoby, które w 2017r. kończą 16 lat i starsze.
7. Komisja sędziowska
• Komisję sędziowską do prowadzenia zawodów wyznaczy PZKFiTS.
8. Odprawa sędziowska
• Bezpośrednio po weryfikacji
9. Nagrody
• Za miejsca I-III w każdej kategorii statuetki i dyplomy.
• Za I miejsce w dodatkowych kategoriach open puchary.
• Za miejsca IV – VI w każdej kategorii: dyplomy
• Za miejsca I-III w każdej kategorii nagrody rzeczowe
10. Program zawodów
13.00 – Oficjalne otwarcie zawodów
I BLOK
Fitness plażowe mężczyzn 178 – eliminacje
Fitness plażowe mężczyzn 182 – eliminacje
Fitness plażowe mężczyzn +182 – eliminacje
Fitness plażowe atletyczne – eliminacje
Fitness sylwetkowe kobiet – eliminacje
Fitness plażowe mężczyzn 178 – półfinały I runda (zwroty, porównania)
Fitness plażowe mężczyzn 182 – półfinały I runda (zwroty, porównania)
Fitness plażowe mężczyzn +182 – półfinały I runda (zwroty, porównania)
Fitness plażowe atletyczne – półfinały I runda (zwroty, porównania)
Fitness sylwetkowe kobiet – półfinały I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
Fitness plażowe mężczyzn 178 – finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie)
Fitness plażowe mężczyzn 182 – finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie)
Fitness plażowe mężczyzn +182 – finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie)
Fitness plażowe atletyczne – finały II runda (prezentacja indywidualna + zwroty w grupie)
Fitness sylwetkowe kobiet – finały II runda (T-walking, ocena sylwetki)
I BLOK DEKORACJI
Męska sylwetka OPEN
II BLOK
Bikini fitness 163 – eliminacje
Bikini fitness 168 – eliminacje
Bikini fitness +168 – eliminacje
Bikini fitness 163 – półfinał I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
Bikini fitness 168 – półfinał I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
Bikini fitness +168 – półfinał I runda (ocena sylwetki w stroju bikini)
Bikini fitness 163 – finały II runda (T-walking + ocena sylwetki)
Bikini fitness 168 – finały II runda (T-walking + ocena sylwetki)
Bikini fitness +168 – finały II runda (T-walking + ocena sylwetki)
II BLOK DEKORACJI
Bikini fitness OPEN
III BLOK
Kulturystyka klasyczna 180 – eliminacje
Kulturystyka klasyczna + 180 – eliminacje
Kulturystyka juniorów OPEN – eliminacje
Kulturystyka klasyczna 180 – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania)
Kulturystyka klasyczna +180 – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania)
Kulturystyka juniorów OPEN – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania)
Kulturystyka klasyczna 180 – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)
Kulturystyka klasyczna +180 – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)
Kulturystyka juniorów OPEN – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne)
III BLOK DEKORACJI
Kulturystyka klasyczna OPEN
IV BLOK
Kulturystyka mężczyzn do 70 kg – eliminacje
Kulturystyka mężczyzn do 80 kg – eliminacje
Kulturystyka mężczyzn do 70 kg – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
Kulturystyka mężczyzn do 80 kg – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
Kulturystyka mężczyzn do 70 kg – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).
Kulturystyka mężczyzn do 80 kg – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).
Kulturystyka mężczyzn do 90 kg – eliminacje
Kulturystyka mężczyzn +90 kg – eliminacje
Kulturystyka mężczyzn do 90 kg – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
Kulturystyka mężczyzn +90 kg – półfinały I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania).
Kulturystyka mężczyzn do 90 kg – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).
Kulturystyka mężczyzn +90 kg – finały rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne).
IV BOLK DEKORACJI
Kulturystyka mężczyzn OPEN
11. Media
• Osoby reprezentujące media społecznościowe, portale internetowe, telewizje itp. muszą zgłosić się do organizatora zawodów do dnia 10.07.2017r. w celu uzyskania akredytacji.
12. Postanowienia końcowe
• Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami PZKFiTS / IFBB .
• Ostateczna interpretacja niniejszego regulaminu należy do Organizatora i Sędziego Głównego Zawodów.
• Każdy zawodnik może wystartować tylko w jednej kategorii (za wyjatkiem juniorów)
• Ubezpieczenie spoczywa bezpośrednio na zawodnikach lub jednostkach delegujacych.
• Jeśli w jakiejś kategorii będzie mniej niż 7 startujących, nie rozgrywa się półfinałów w tej kategorii, a jedynie finały.
• Zakazane jest używanie bronzerów brudzących w kremie.
• Obuwie w kat. fitness sylwetkowym oraz fitness bikini: grubość podeszwy max 1cm, wysokość szpilki max 12 cm.
• Kostiumy w kat. fitness bikini: majteczki zakrywają 1/3 pośladków
• Fitness plażowe mężczyzn: luźne spodenki windsurfingowe do kolan. Kolorystka dowolna.
• Kulturystyka: spodenki z minimum 1cm szerokości paska biodrach.
• Zawodniczki planujące start w konkurencji bikini-fitness proszone są o realistyczną ocenę swojego wyglądu i stanu przygotowań. Jeśli rozwój umięśnienia i/lub jego stopień odtłuszczenia są wysokie, zawodniczka powinna wystartować w fitness sylwetkowym. Będzie na to zwracana baczna uwaga podczas weryfikacji, zgodnie z ostatnimi wytycznymi Komisji Sędziowskiej IFBB. To samo odnosi się do zawodników w fitness plazowym mężczyzn, którzy przy większym i dopracowanym jakościowo umięśnieniu powinni startować w kulturystyce klasycznej.
13. NOCLEGI:
http://www.hewelt.com.pl
Informacja Turystyczna OKSIT Gminy Puck tel. +48 (58) 674 36 16
CENTRUM INFORMACJI TURYSTYCZNEJ W PUCKU tel. +48 58 673 05 49
Biuro Informacji Turystycznej we Władysławowie tel. +48 58 674 34 72
14. Informacje o zawodach:
organizator: Piotr Potrykus
tel.668-508-526
Zatwierdzam: Organizator
mgr inż. Andrzej Michalak Piotr Potrykus
Wiceprezes PZKFiTS
Warszawa, dn. 29.05.2017 r
Limity wagi ciała zawodników w zależności od wzrostu:
Kulturystyka klasyczna mężczyzn:
Wzrost (kategoria) do 168 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 0 [kg]
Wzrost (kategoria) do 171 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 2 [kg]
Wzrost (kategoria) do 175 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 4 [kg]
Wzrost (kategoria) do 180 cm: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 6 [kg]
Wzrost (kategoria) powyżej 180 cm:
Dla zawodników ze wzrostem od 180,1 cm do 190 cm (włącznie) obowiązuje limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 8 [kg]
Dla zawodników ze wzrostem od 190,1 cm do 198 cm (włącznie) obowiązuje limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 9 [kg]
Dla zawodników ze wzrostem powyżej 198 cm obowiązuje następujący limit:
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 10 [kg]
1
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Krzysztof Piekarz
bodymass
ASNF
BzykuDG
ojan
