SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

IF w wieku 16 lat?

Wysłana -
Czy można robić IF w wieku 16 lat? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Lepiej chyba zacząć od wyrzucenia śmieci z diety,ułożenia zbilansowanej diety oraz dodanie aktywności fizycznej, a nie od razu wchodzić na IF czy coś w tym rodzaju :)
Wysłana -
Zalecenia dla tego okresu:

Odchudzanie w wieku dojrzewania
[http://www.sfd.pl/temat548381] - Skalar
[http://www.sfd.pl/temat549020] - Psonic
[ http://www.sfd.pl/temat549022] - Tancerka25
Wysłana -
No wiem, wiem. Pierw chciałbym zrobić masę, ale głupio tak zalanym w wakacje. Więc kompletnie nie wiem co robić ://
Wysłana -
myślę, że w tym wieku nie bardzo ma to znaczenie.
Wysłana -
Ale co?
Wysłana -
to czy będziesz zalany czy nie. w tym wieku dupeczki rwie się przecież na pokemon tazo i plakaty tokio hotel.
Wysłana -
Nie przesadzaj -.- Tu nie chodzi o dziewczyny. Ciało robi się też dla siebie :)
Wysłana -
Więc co mam robić? :D
Wysłana -
Rwać laski na plakat biebera !
Wysłana -
Koniu151
Zalecenia dla tego okresu:

Odchudzanie w wieku dojrzewania
[http://www.sfd.pl/temat548381] - Skalar
[http://www.sfd.pl/temat549020] - Psonic
[ http://www.sfd.pl/temat549022] - Tancerka25
Strona 1 z 3