SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

IF i Krwiodastwo

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1372

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 191
IF i Honorowe Krwiodastwo
jak się ma jedno do drugiego??
planuję oddać krew i nie wiem czy mam wszamać coś rano czy bez zmian??
Lecę standardowym LG 16/8.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93243 Napisanych postów 362728 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1663980
krew i tak oddajesz na czczo,poza tym jak oddajesz raz na dwa tyg? zrobił bym w tym dniu tak okno aby po oddaniu krwi rozpocząć okno żywieniowe(od czekolady )
...
Napisał(a)
Usunięty przez wirda za pkt 1 regulaminu
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 4979 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35920

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93243 Napisanych postów 362728 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1663980
...
Napisał(a)
Usunięty przez wirda za pkt 1 regulaminu
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 4979 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35920

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93243 Napisanych postów 362728 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1663980
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 737
Po oddaniu krwi na czczo czułam się lepiej niż po jedzeniu (dodam że po 20 godzinnym poście), zero zawrotów głowy ani osłabienia, a zdarzało się jak oddawałam krew po zjedzeniu czegoś.
Od razu potem oczywiście kilka kostek czekolady i kawa.
Tak jak ktoś wcześniej pisał - ustaw okno tak żebyś mógł zjeść od razu po oddaniu i powinno być bez lipy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1017 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 41556
Przy okazji w literaturze naukowej jest coraz więcej dowodów, że w niektórych przypadkach (szczególnie przy zaburzeniach charakterystycznych dla zespołu metabolicznego i wysokim stężeniu ferrytyny) oddawanie krwi może poprawiać szereg czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy typu II:
http://www.biomedcentral.com/1741-7015/10/54 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93243 Napisanych postów 362728 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1663980
oddawanie krwi ma szereg plusów.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

DIeta redukcyjna + spalacze

Wiecej