IF 20-4 kiedy pierwszy posiłek?

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

Ilość wyświetleń tematu: 3994

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 24 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 127

Mądrze napisane :)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94095 Napisanych postów 363931 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667587

4 h okno to pomyłka
pod wieloma względami
żadne skrajności nie są dobre
6 h to takie minimum sensowne

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły