Wersja dla zabieganych
Składniki:
- puszka ciecierzycy (250 g)
- 150 g ugotowanych buraczków
- 50 g tahini
- 10 g oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku
- sól, pieprz
- sok z połówki cytryny
Wykonanie:
Buraczki pokroić na kawałki i zblendować z ciecierzycą. Dodać tahini, oliwę, przyprawy, sok z cytryny, przeciśnięty przez praskę czosnek i zblendować do uzyskania gładkiej masy
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html