Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
HMB (hydroksymetylomaślan) jest substancją odżywczą, która nie kumuluje się w organiźmie, tylko zużywa "na bieżąco". Praktycznie, można stosować ją cały czas, jednak zawsze dobrze jest robić 2-3 tyg przerwy, co 2-3 mies. Można, też stosować go w 6-8 tyg cyklach w połączeniu z innymi suplementami, np. kreatyną lub ALC.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a czy nie wpłynie to jakoś znacząco na moje osiągi, ponieważ fajnie jest dokładać ciężary, ale ściągać to już nie. Chociaż przy pierwszym cyklu znaczące efekty po kreatynie odczułem dopiero po tygodniu od zakonczenia brania, wtedy to miałem powera.
Krzysiu Jarzyna ze Szczecina jestem, Szef wszystkich Szefów, ma się rozumieć!!!
Jest jedna zasada: SOG za SOGA!!!
Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Sex, mi ta filozofia, co do rybozy wydaje się błędna. Ryboza zaczyna działać później od kreatyny, dopiero, gdzieś po 2 tyg suplementacji. Radzę, więc oceniać jej skuteczność dopiero po zakończeniu całego cyklu kreatynowo-rybozowego.