szek
Witam.
Mam 18 lat. Mój problem jest następujący - podczas ćwiczeń na siłowni (konkretnie przysiad) instruktor powiedział mi że za bardzo pochylam się do przodu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, co może być spowodowane wadą postawy/skrzywieniem kręgosłupa i dobrze by było żebym najpierw "się naprostował", a potem brał za ciężkie ćwiczenia siłowe. Zgłosiłem się do lekarza rodzinnego, on powiedział że może lekko jest tam moja lordoza pogłębiona ale nic z tym nie zrobię bo tak się urodziłem (ma rację? Bo jeśli tak to dalsze moje kroki są bezsensowne). Trochę ponarzekałem i dał mi skierowanie do jakiegoś innego specjalisty. Zapisałem się na wizytę - termin w lipcu.
Jako że nie chce mi się czekać 2 miesiące, postanowiłem że udam się do lekarza prywatnie. Jednak nie chciałbym wyrzucać kasy w błoto, tylko udać się na jedną wizytę, on by stwierdził czy coś jest nie w porządku i ewentualnie wysłał to fizjoterapeuty (pewnie też prywatnie...) Dlatego chciałbym się od Was dowiedzieć jakie najpierw badania wykonać publicznie (rentgen, prześwietlenie, nie wiem), żeby potem na wizycie u prywatnego nie powiedział mi że trzeba to załatwić. Z tego co wiem na badania nie czeka się tak długo jak na wizytę, a jak zrobię je z NFZtu to nie będę musiał za nie dodatkowo płacić.
Jeśli znacie jakieś dobre artykuły na temat tego skrzywienia kręgosłupa (zawierające np zestaw ćwiczeń korekcyjnych) to także byłbym wdzięczny jeśli wrzucilibyście tu linki.
Poniżej wrzucam foty, jak to u mnie wygląda.
Z góry dzięki za pomoc
http://i.imgur.com/H8DKlPf.jpg?1
http://i.imgur.com/H8DKlPf.jpg?1
http://i.imgur.com/H8DKlPf.jpg?1
Zmieniony przez - szek w dniu 2014-05-15 11:17:43
Mam 18 lat. Mój problem jest następujący - podczas ćwiczeń na siłowni (konkretnie przysiad) instruktor powiedział mi że za bardzo pochylam się do przodu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, co może być spowodowane wadą postawy/skrzywieniem kręgosłupa i dobrze by było żebym najpierw "się naprostował", a potem brał za ciężkie ćwiczenia siłowe. Zgłosiłem się do lekarza rodzinnego, on powiedział że może lekko jest tam moja lordoza pogłębiona ale nic z tym nie zrobię bo tak się urodziłem (ma rację? Bo jeśli tak to dalsze moje kroki są bezsensowne). Trochę ponarzekałem i dał mi skierowanie do jakiegoś innego specjalisty. Zapisałem się na wizytę - termin w lipcu.
Jako że nie chce mi się czekać 2 miesiące, postanowiłem że udam się do lekarza prywatnie. Jednak nie chciałbym wyrzucać kasy w błoto, tylko udać się na jedną wizytę, on by stwierdził czy coś jest nie w porządku i ewentualnie wysłał to fizjoterapeuty (pewnie też prywatnie...) Dlatego chciałbym się od Was dowiedzieć jakie najpierw badania wykonać publicznie (rentgen, prześwietlenie, nie wiem), żeby potem na wizycie u prywatnego nie powiedział mi że trzeba to załatwić. Z tego co wiem na badania nie czeka się tak długo jak na wizytę, a jak zrobię je z NFZtu to nie będę musiał za nie dodatkowo płacić.
Jeśli znacie jakieś dobre artykuły na temat tego skrzywienia kręgosłupa (zawierające np zestaw ćwiczeń korekcyjnych) to także byłbym wdzięczny jeśli wrzucilibyście tu linki.
Poniżej wrzucam foty, jak to u mnie wygląda.
Z góry dzięki za pomoc
http://i.imgur.com/H8DKlPf.jpg?1
http://i.imgur.com/H8DKlPf.jpg?1
http://i.imgur.com/H8DKlPf.jpg?1
Zmieniony przez - szek w dniu 2014-05-15 11:17:43
Krzysztof Piekarz
RozczochranY
