HMB dla dziewczyny

Mam 17 lat i chciałabym schudnąc (głównie brzuch). Ostatnio w "Shapie" i w "Formie" czytałam o HMB. Niestety "Forma pisze ze nie powinno sie tego przyjmować do lat 20, jako że moze to powodować rózne problemy hormonalne. 1.Czy to prawda?
2. Shape pisze ze nie zna efektów stosowania HMB u osób nieaktywnych fizycznie - ja ćwiczę 2-3 razy w tygodniu średnio intensywnie.Czy to by wystarczyło?
3. Czy nie grozi mi niekontrolowany przyrost masy mięśniowej tam gdzie sie tego nie spodziewam? (tak swoje obawy przedstawił Shape)
Co sądzicie na ten temat?

Hi again...
tak jak chlopaki powiedzieli, bez zdjecia nie jestesmy w stanie udzielac porad ;>

ale ostatni raz:
l-karnityna wbrew temu co pisza niektorzy jest skuteczna, jezeli odzywiasz sie zgodnie z zapotrzebowaniem kalorycznym i regolarnie wykonujesz aeroby (minimum 30-60 minut - popiero w tym czasie działa l-karni).
po karnitynie moze wystapic efekt jojo jezeli zaniedbasz diete, lub cwiczenia. substncja sama w sobie nie powoduje tego efektu.

Jezeli chcesz brac ECA, wybierz raczej ten bez ma-huang (bez efedryny), jakoze wazysz malo, nie jest potrzebny Ci az tak konkretny stymulant. Przy tej wadze biez takze polowe zalecanej dawki.
ECA bez efedryny jest dosyc bezpieczne (W MALYCH DAWKACH), ale jak wczesniej Ci powiedzialem polecałbym
zrobić badania:

- oczywiscie morfologie, w czasie diety odchudzajacej oraz jakis miesiac po niej.

- jezeli zamiezasz brac ECA - bania serca - przynajmniej echokardiogram, przydalo by sie tez USG, oraz proba wysilkowa. Jezli masz klopoty z cisnieniem, badaj regulanie cisnienie. Chodzi o Twoj psychiczny komfort.

- jezeli zamierzasz brac Metabolic Thyrolean (albo inny tyroid booster) - zrob badania tarczycy (przynbajmniej podstawowe), badania krwi pod kotem zawartosci hormonu tarczycy.


Pamietaj - przy swojej wadze nie szalej z dawkowaniem ! no i pamietaj, ze podstawa to dobra dieta i cwiczenia, a nie chemia.
pozdr.

To co przeczytalas to bzdury. Nie wierz w te glupoty. HMB to swietny suplement, jezeli mialby wplyw na hormony to chyba nie sprzedawany bylby w sklepach. Przeciesz to "zwykly"' aminokwas... Naprawde dobry w robieniu rzezby, bierz i nie boj sie, na pewno zgubisz troche tluszczu a twoje miesnie stana sie bardziej wyraziste. Kup tylko w kapsulkach i nie bierz z Olimpu. U cyberpakera mozna kupic za 99zl 120kaps. to dobra cena! (www.kulturystyka.tv). Poza tym wlasnie spojrzalem w twoj profil... Moim zdaniem jestes szczupla, chcesz wygladac jak wieszak?

pozdrawiam

A kolesie kupuja czesto dla swoich dziewczyn u cyberpakera srodek ktory nazywa sie "metabolic thyrolean". To tak jakbys jednak zniechecila sie do hmb Srodek ten jest bezpieczny i nie zawiera ECA, dobry spalacz tluszczu. Zawsze go polecam dziewczynom .
ps.wklej zdjecie do profilu, najlepiej topless

pozdrawiam

co to jest ECA? nie przypadkiem coś co mozna przyjmować od 21 lat?

ECA to kombinacja efedryny , kofeiny i aspiryny . Najlepiej nie brać tego wcale

"Demon to some , angel to others ..."

no tak, ale napisalem ze ten srodek NIE zawiera ECA.

pozdrawiam

Kasia1 Acid dobrze mówi,daj swoje zdjęcie.

jagnik

"Bjj-Warszawa"

Tak , z tym zdjeciem to nie jest glupi pomysl


Pozdrawiam ceo

;)


Pozdrawiam

Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

Ok.Ze zdjęciem to się postaram, ale mam nieczynny skaner.
A co do ECA to z twojej wypowiedzi, Acid, wynika, że HMB zawiera ECA. A niestety ten środek od cyberpakera odpada, bo nie moge odebrać takiej paczki pocztą.

Oczywiscie HMB nie zawiera ECA.. O tym drugim srodku napisalem, gdyby jednak moja wypowiedz cie nie przekonala..
Czekamy na zdjecie

pozdrawiam