HMB + KREATYNA

Czy kreatyna i hmb to dobre połączenie i jaką stosować do tego odżywkę?

kreatyne mozesz stosowac, o HMB nie mam dobrego zdania

Fakty, nie mity

Biniu, a co wiesz o HMB? Kończę właśnie cykl Thermy i zastanawiam się nad HMB. Naczytałem się archiwum, napisałem osobnego posta z pytaniem o HMB - no ale za wiele odpowiedzi nie uzyskałem. Zamierzałem stosować HMB min. przez trzy miesiące i nie oczekuję cudów. Co powinienem wiedzieć na temat tego środka?

Pozdrawiam
Nicolai

CO WIEM ??
TERETYCZNIE DOS SPORO SIE NACZYTALE DOBRYCH RZECZY O TYM PREPARACIE,
ALE JEDNOCZESNIE CZYTLEM DUZO RELACJI LUDZI,K TORYM T ODZYWKA ZROBILA JEDYNIE DZIURE W PORTFELU, A CHYBA NIE O TO CHODZI.
NIE WIEM CZY O TO CI CHODZILO, ALE TAKIE JEST MOJE ZDANIE NA TEN TEMAT

Fakty, nie mity

Dzięki za odpowiedź - jestem po prostu otwarty na wszelkie informacje i sugestie. W moim przypadku odżywki na mase nie wchodzą w grę, raczej suplementy na zrzucenie tłuszczyku - no a o tych nie ma za wiele info; efedryna już odpada - starczy mi, póki co.

Pozdrawiam
Nicolai

nie ma za co od tego ty jestesmy
poczytaj w tym Dziale o podobnych problemach i pomysl raczej o poprawnej diecie

Fakty, nie mity

Heh, odkąd odwiedzam to Forum (chyba jakieś dwa miechy dopiero), to od razu zwrócono mi uwagę na dietę. I słusznie - zmieniłem dość znacznie nawyki żywieniowe; i jakoś tak lżej teraz
Co tu dużo mówić - lepsza taka wymiana poglądów, doświadczeń i rad niż kolejna dieta cud (kto tego nie reklamował, hehe) i inne "węgorze elektryczne" na brzuch.
Ech, idę się napić mineralki...

Pozdrawiam
Nicolai