Gain fast czy Białko Syntrax i carbo ?

Witam.. Co bardziej opłaci się jako uzupełniacz dziennego zapotrzebowania kalorycznego ? Gain fast czy białko synraxu z carbo ?

To już zależy od braków w diecie. Ale gainer bedzie odpowiedni i łatwiejszy w użyciu.

hm.. bialko tak nie zapcha a wypicie carbo w ciagu dnia to przyjemnosc ... picie gainera 3 razy dziennie ktory zapycha mocno moze byc problemem ( przynajmniej dla mnie ) bo ciezko mi potem zjesc cos normalnego... tylko sie zastanawiam czy kalorie z carbo beda takie jak w gainerze ? czy nie sa gorsze..

To już zależy czego brakuje w diecie. Można podbijać kalorie Carbo i brać białko według braków w diecie. A carbo najlepiej po treningu.

aha... to lepiej mnie wyjdzie brac bialko i carbo ;)

Można bez problemu tak stosować.

tylko uważaj na smaki
bo jak będziesz mieszał oba te suplementy to

Zapewne wyjdzie dziwna mieszanka bo białka wiesz jaki mają smak
a carbo są najczęściej cytrusowe

Możesz kupić bezsmakowe carbo

razem ich nie bede mieszał :/ ja nie jestem kamikadze :P

rano białeczko... do szkoły 100 g carbo , po treningu białko i osobno carbo i przed spaniem tez białko ;)

ta podbijaj kalorie, carbo.
powodzenia.


pzdr/

ta podbijaj kalorie, carbo.
powodzenia. " ?? wiec złe bedzie carbo jako podbicie kalorii ?

Rownie dobrze mozesz zabrac mamie kg cukru i tez bedziesz miec carbo bezsmakowe odrazu