GRYZIEMY HMB ?

Zastanawiam sie nad tym czy ma być rospuszczona w żołądku czy dalej. Sądząc po końskich wymiarach (OLIMP) może ma sie oprzeć kwasom i działać dalej . No ale to nie moja specjalność ztąd te pytanie. Acha jeszcze jedno czy było by wskazane by łyknąć z dwie table na treningu, wkońcu po ćwiczeniach trzeba sie najeść a z tego co wiem lepiej ją zjeść na czczo ?

acha DZIĘUJE !!!!

Tabletki mozesz gryz. Napewno nie zaszkodzi, a i latwiej lykac. Co innego kapsulki.

pozdrawiam

Caly czas sie zastanawiam, dlaczego ludzie kupuja HMB Olimpu, skoro na rynku mozna dostac o wiele tanszy i lepszy (kapsulki) produkt firmy Ultimate Nutrition?
Jakies sugestie?

Moderator działu Suplementacja

Ja sie zastanawiam czemu ludzie kupuja hmb w plynie... Widac jestesmy 20 lat za murzynami

pozdrawiam

myśle że drogi sprzedawca polecił mi to co chciał polecić i tyle! MAM JESZCZE JEDNO PYTANIE ! Czytałem tu i tam i mam sprzeczne informacje tam mówią że łykać między posiłkami a gdzieindziej do posiłków i bądż tu mądry. Nawet na stronie sport.. coś tam OLIMPU polecają KREATYNE JAKO SYSTEM REDUKCJI WAGI. (acha) Tak więc znajdując złoty środek jem 1 table przed śniadankiem przed popołudniem o 3 coś jem o 5 znowu tabla o 6.30 siłka i po siłce z żarciem tabla no i oczywiście na noc tabla. UFF tak to wygląda (JAKiŚ KOMENTAŻ?) o wójku i cioci już nie będe pisał obiecuje

HMB NIE nalezy gryzc , poniewaz ono ma byc przywajane w jelicie cienkim , natomiast kwasy zoladkowe niszcza HMB , dlatego powinno sie oozywac HMB w KAPSULKACH , tabletek trzeba zjesc wiecej niz kaps. zeby oozyskac taki sam efekt .

aha HMB w tabl. jest naprawde dobre i daje zajeiste efekty ale jesli 90 tabl. zjesz w ciagoo jakichs 7-10 dni

pozdroovka Puff

www.dudi.com.pl 

Puff powiedz cos wiecej na ten temat. Jakie efekty widac bylo u Ciebie? z jakimi innymi suplementami laczyles HMB?

BLo

na stronie MLO zalecają na czczo 2 table przed treningiem (co by potwierdzało słowa Puffa) jednak twierdzą iż nie więcej niż 8 tabli dziennie (po 500mg) Na stronie Nutriona zalecana jest po treningu z sokiem. Gdze indziej przeczytałem,że najlepiej jest zażywać do posiłku (razem z proteinami) TAK WIĘC PRODUCENCI SAMI NIE WIEDZĄ TO CO TO KU..A JEST !!! Za to ścierwo zapłaciłem 170 zyli(2x90) i jak mi nie zadziała to będe strasznie zły. Tak tak ale pacjent mi powiedzał że efekty są po 3-4 m-cach. A więc cała kuracja to 510-680 zł. Czyli tyle co z winstrolu pewnego żródła... No tak ale jeśli ktoś nie chce ryzykować... Coś mi sie wydaje,że zaczne produkować suplementy. Wymieszam b12 z glukozom i tusipectem nazwe to MEGA ANABOLO POWERUM i jazda za 150 zyli do żydów. (troche popłynąłem) Jakbyście mieli jakieś pewne informacje na temat stosowania HMB to dzięki.