SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

GP Opole 31.05.2015 - relacja od strony 13

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 45919

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336117




UWAGA Zmiana w regulaminie: Klasyk 180 i +180



GRAND PRIX OPOLA 2015 
Opole – 31 maja 2015 r


REGULAMIN


1. PATRONAT

Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS)

2. ORGANIZATORZY

SFD SA

3. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW

Zawody odbędą się w dniu 31 maja 2015 (niedziela) w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym, ul. Wrocławska 158, Opole, w ramach targów SPORT & FITNESS DAYS – POWER FIT EXPO. Początek zawodów: godz. 13:00.
Strona internetowa obiektu: www.cwkopole.pl 

4. BIURO ZAWODÓW I WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW

Biuro Zawodów będzie czynne od godziny 09:30 w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym, Opole, ul Wrocławska 158. Weryfikacja – w godz. 10:30 – 12:00.
Zawodnicy i zawodniczki stają do weryfikacji w stroju startowym do rundy oceny sylwetki. Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność.

Wszyscy przystępujący do weryfikacji powinni posiadać:
a) ważny dokument tożsamości ze zdjęciem i datą urodzenia
b) aktualną i opłaconą Licencję Zawodnika PZKFiTS lub Debiutanta PZKFiST
c) aktualne badania lekarskie zezwalające na start w zawodach sylwetkowych
c) regulaminowy strój sportowy
d) płytę CD z nagraniem do programu dowolnego
Płyty CD w formacie mp3 - pierwsze i jedyne nagranie na płycie - czas pozowania max. 60 sekund. Warto wziąć dla pewności dwie płyty i dokładnie je sprawdzić w domu, na kilku urządzeniach odtwarzających muzykę. 

5. UCZESTNICTWO

W zawodach mogą uczestniczyć jedynie zawodniczki i zawodnicy zrzeszeni w organizacjach sportowych będących członkami PZKFiTS. Zawodnicy dotychczas nie zrzeszeni proszeni są o zapisanie się do najbliższego stowarzyszenia sportowego należącego do PZKFiTS.
Kluby sportowe wystawiające zawodników muszą posiadać opłacone składki członkowskie na rok 2015.
Informacji w sprawie opłaconych składek członkowskich oraz licencji (dotyczy zawodniczek i zawodników) udziela biuro Związku, tel.: (22)550-0967.
e-mail: [email protected]
Kategoria „Pierwszy krok” dla debiutantów przeznaczona jest dla:
- Osób, które startowały w 2015 r jednie w zawodach (kategoriach) dla debiutantów i posiadają Licencja Debiutanta PZKFiTS.

- Osób, które nigdy wcześniej nie startowały w zawodach sylwetkowych i teraz będą debiutować. Te osoby wpłacają 100 zł za Licencję Debiutanta PZKFiTS przelewem na konto PZKFiTS:
BANK PEKAO SA, Nr 08 1240 6250 1111 0000 4591 7718
z podaniem imienia i nazwiska zawodnika, za którego wnoszona jest opłata, ewentualnie w Biurze PZKFiTS, ul. Mangalia 4, lok. 427, Warszawa. Opłaty wnoszone bezpośrednio przed zawodami będą obciążone dodatkowym narzutem w wysokości 20 zł.

6. KATEGRORIE

Na tegorocznym Grand Prix Opola każda kategoria będzie miała swojego wyłącznego patrona – sponsora, który funduje nagrody w tej kategorii:

- Bikini fitness debiutantek open – wyłączny patron i sponsor: SFD SA / PT
- Bikini fitness kobiet open – wyłączny patron i sponsor: SFD SA / PT
- Męska sylwetka debiutantów open – wyłączny patron i sponsor: Hi Tec Nutrition
- Męska sylwetka open – wyłączny patron i sponsor: Hi Tec Nutrition
- Kulturystyka klasyczna debiutantów open – wyłączny patron i sponsor: UNS Supplements
- Kulturystyka klasyczna mężczyzn – wyłączny patron i sponsor: UNS Supplements
- - Kategoria do 180 cm
- - Kategoria powyżej 180 cm
- Kulturystyka debiutantów open – wyłączny patron i sponsor: IHS Technology
- Kulturystyka mężczyzn – wyłączny patron i sponsor: IHS Technology
- - Kategoria do 90 kg
- - Kategoria powyżej 90 kg

Uwaga: Jeśli liczba zgłoszonych zawodników w którejś kategorii wagowej lub wzrostowej będzie niższa niż 6, wtedy kategorie zostają połączone, ale też pula na nagrody zostaje podwojona i rozłożona na sześć miejsc. 

7. ZGŁOSZENIA

Zgłoszenia należy nadsyłać do dnia 30.05 na adres: [email protected] lub w dniu zawodów

8. WPISOWE

Wpisowego na tych zawodach nie ma - zawodnicy przyjeżdżają na własny koszt oraz,
w miarę potrzeb, sami organizują sobie noclegi. 

9. KOMISJA SĘDZIOWSKA

Komisję sędziowską powołuje PZKFiTS. Zawody przeprowadzone zostaną zgodnie z obowiązującymi przepisami PZKFiTS (IFBB).

10. NARADA TECHNICZNA

Narada techniczna dla sędziów i kierowników ekip odbędzie się w dniu zawodów
tj. 31 maja 2015 r. w biurze zawodów, o godz. 12:15.

11. NAGRODY

Ustalona pula nagród na każdą kategorię danej konkurencji to 2400zł w suplementach
(zero próbek, szejkerów, pilboxów, tylko pełnowartościowe produkty) 

W każdej kategorii będzie to:
- Za 1 miejsce: równowartość 1000 zł 
- Za 2 miejsce: równowartość 800 zł 
- Za 3 miejsce: równowartość 600 zł 

Ponadto:
Za miejsca 1 – 3: puchary, za miejsce 1 – 6: dyplomy. 

12. PROGRAM ZAWODÓW


10:30-12:00 - rejestracja i weryfikacja uczestników
13:00 - otwarcie turnieju „Grand Prix Opola 2015”
Eliminacje i półfinały w kolejności: 
- Kulturystyka klasyczna debiutantów open (pozy obowiązkowe, porównania)
- Męska sylwetka debiutantów open (zwroty i porównania)
- Kulturystyka klasyczna mężczyzn:
- - Kategoria do 180cm (zwroty, pozy obowiązkowe, porównania)
- - Kategoria powyżej 180 cm (zwroty, pozy obowiązkowe, porównania)
- Męska sylwetka open (zwroty i porównania)
- Bikini fitness debiutantek open (zwroty i porównania)
- Kulturystyka debiutantów open (pozy obowiązkowe, porównania)
- Bikini fitness kobiet open (zwroty i porównania)
- Kulturystyka mężczyzn:
- - Kategoria do 90 kg (pozy obowiązkowe, porównania)
- - Kategoria powyżej 90 kg (pozy obowiązkowe, porównania)

Po krótkiej przerwie:
Finały:
- Kulturystyka klasyczna debiutantów open (pozy obowiązkowe, program dowolny)
- Męska sylwetka debiutantów open (prezentacja indywidualna i zwroty)
- Kulturystyka klasyczna mężczyzn:
- - Kategoria do 180 cm (pozy obowiązkowe, program dowolny porównania)
- - Kategoria powyżej 180 cm (pozy obowiązkowe, program dowolny)
- Męska sylwetka open (prezentacja indywidualna i zwroty)
- Bikini fitness debiutantek open (T-walking i zwroty)
- Kulturystyka debiutantów open (pozy obowiązkowe, program dowolny)
- Bikini fitness kobiet open (T-walking i zwroty)
- Kulturystyka mężczyzn:
- - Kategoria do 90 kg (pozy obowiązkowe, program dowolny)
- - Kategoria powyżej 90 kg (pozy obowiązkowe, program dowolny)
Blok dekoracji wszystkich kategorii 
Zdjęcia z kibicami

13. FITNESS EXPO:

Po raz drugi kulturystyka i fitness będą gościły w tym nowoczesnym obiekcie w Opolu, zaprojektowanym na miarę XXI w. i niedawno oddanym do użytku. Tym razem to zasługa firmy „Sportowe Forum Dyskusyjne” (SFD SA) oraz portalu „PoTrenigu.pl”. Targi stwarzają możliwość zapoznania się z ofertą różnych firm z branży fitness i sportowego stylu życia. A obecność kulturystki i fitness w formie wyczynowej, pod patronatem PZKFiTS, tylko uatrakcyjnia tę imprezę, jednocześnie nobilitując nasze dyscypliny sportu.

14. UDZIELANIE INFORMACJI

Wszelkich informacji o zawodach udziela Pan Artur Śliczny, tel; 602 180-728; e-mail: [email protected] .

15. POSTANOWIENIA KOŃCOWE

Ubezpieczenie podczas zawodów spoczywa wyłącznie na zawodnikach lub jednostkach delegujących.
Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów a nie ujęte w niniejszym Regulaminie rozstrzyga Komisja Odwoławcza złożona z sędziego głównego i przedstawiciela organizatora (SFD SA).
Organizator zastrzega sobie prawo do interpretacji niniejszego Regulaminu.

Załącznik 1:

Limity wagi ciała do wzrostu w kulturystyce klasycznej mężczyzn: 
- Kategoria do 168 cm: 
Maks. waga ciała [kg] = wzrost [cm] – 100 
- Kategoria do 171 cm: 
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 2 [kg] 
- Kategoria do 175 cm: 
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 4 [kg] 
- Kategoria do 180 cm: 
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 6 [kg] 
- Kategoria powyżej 180 cm: 
- Dla zawodników ze wzrostem od 180,1 cm do 190 cm (włącznie) obowiązuje
limit:  Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 8 [kg] 
- Dla zawodników ze wzrostem od 190,1 cm do 198 cm (włącznie) obowiązuje
limit: Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 9 [kg] 
- Dla zawodników ze wzrostem powyżej 198 cm obowiązuje następujący limit: 
Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 10 [kg] 

Stroje startowe:

- Obuwie dla bikini fitness kobiet: fason i kolor dowolne, grubość podeszwy – max. 1 cm, wysokość szpilki – max. 12 cm.
- Kostiumy w bikini fitness: majteczki zakrywają minimum 1/3 pośladków; kostium może mieć ornamentację i/lub być przyozdobiony kamieniami (kryształami).
- Kulturystyka: spodenki jednokolorowe z minimum 1 cm szerokości paska na biodrach. Tekstura dowolna (może być „metallic” i „wet look”). Bez obuwia.


UWAGA Zmiana w regulaminie: Klasyk 180 i +180



Wydarzenia, zawody konkurencje:


SPORT&FITNESS DAYS 30-31.05.2015 OPOLE



Targi sprzętu sportowego, suplementów diety, usług branżowych, konferencje,warsztaty, spotkania z zawodnikami, porady ekspertów, pokazy, ale zwłaszcza zawody sylwetkowe – GP Opola 2015.

Także rywalizacja w niezależnych konkurencjach : Cross Trec Games, Street Workout, ArmWresling, Bench Press.



Szczegóły:


Sobota



Cross Trec Games

Widowiskowa i mordercza rywalizacja wyłącznie dla prawdziwych twardzieli.

Niespotykana wydolność, wytrzymałość, upór i wszechstronność sportowa godna tylko prawdziwych herosów.

Zawody dwudniowe dla osób początkujących i zaawansowanych oraz dla drużyn.

30-05 Kategoria Open
9:30 Start
ok 17.00 zakończenie



UNS ARMWRESTLING Challenge

Absolutnie nieprzewidywalna dyscyplina, w której wygrać może każdy!
Tutaj nigdy nie ma faworytów.
Sobotnie zmagania amatorów w siłowaniu na rękę, które wyłonią Mistrza pierwszego dnia Targów Opolskich.
Przyjdź i spróbuj swoich sił, zaskocz siebie i innych.
Organizatorem i sponsorem nagród jest UNS Suplements. Do wygrania bogate zestawy odżywek firmy UNS
Weryfikacje od godziny 10.00. Start godzina12.00


Activlab Bench Press

Niezwykle popularne i atrakcyjne dla zawodników oraz kibiców wyciskanie sztangi leżąc.
Zobacz ile „cisną na klatę” zawodnicy, mieszkańcy Opola oraz zachęceni sportową rywalizacją przyjezdni.
Zawody w konkurencjach
Wyciskanie sztangi wg Wilksa ( stosunek wagi startującego i wyciśniętego ciężaru)
Wielokrotne wyciskanie sztangi z ciężarem 1/2 CC
Organizatorem i sponsorem nagród jest firma Activlab. Do wygrania bogate zestawy odżywek firmy Activlab



Street Workout Event’s & Scitec Nutrition prezentuja This Is Workout 2 vs2

Oszałamiająco rozwijająca się dyscyplina dostępna dla wszystkich.
Drążki, poręcze, słupki czyli tzw. „Trening Uliczny”
Efektowne akrobacje i niezwykła lekkość wykonywanych figur.
Zawody będą obejmować rywalizację w 3 blokach,w każdym z nich biorą udział zespoły 2 osobowe:
„Race” Blok 1-Eliminacje
„SIŁA” Blok 2-Półfinał
„FREESTYLE” Blok 3 FINAŁ
Szczegóły i zapisy dla drużyn: [email protected]
Sponsorem nagród i koszulek dla uczestników jest węgierska firma Scitec Nutrition.

Konferencja Ekspercka pod patronatem SFD.pl oraz PoTreningu.pl

Część I - "Co należy zrobić by stanąć na scenie sportów sylwetkowych"

Artur Śliczny - Sędzia PZKFITS, Organizator zawodów sylwetkowych, Właściciel klubu sportowego Sandow Śrem

-ocena sylwetki, budowa somatyczna.
-profil psychologiczny.
-wybór konkurencji –kategorii.
-ocena możliwości treningowych ,czasowych i finansowych.
-na co możemy liczyć w startach i przyszłości.
-pytania słuchaczy.
-zaproszenie na seminarium w Warszawie w dniach 12-13 czerwca poświecone makrocyklowi przygotowaniu do zawodów.

Cześć odpłatna (50zł/osoba): indywidualne konsultacje z Panem Arturem Ślicznym, sędzią PZKFITS.

ocena predyspozycji( budowy somatycznej) do uprawiania sportów sylwetkowych.

nakreślenie najbliższego kierunku działania.

Część II
Sposób na “tłuszcz oporny” - ten pojedynek można wygrać!
Spożycie nabiału a estetyka sylwetki

Tadeusz Sowiński

Członek kadry dydaktycznej PZKFiTS, szkoleniowiec LFA, WAS, Kondycja Wrocław,, SFD-EDUKACJA, Dietetyka Sportowa, Autor niema 3000 artykułów publikowanych na PoTreningu.pl i Afterworkout.com
Część III

"Cardio kontra Interwały oraz inne formy aktywności fizycznej jako sposób na Fit Sylwetkę"

Hubert Urbaniak- Trener personalny, instruktor sportu, ekspert SFD


Szczegóły:


Niedziela



Cross Trec Games
Widowiskowa i mordercza rywalizacja wyłącznie dla prawdziwych twardzieli.

Niespotykana wydolność, wytrzymałość, upór i wszechstronność sportowa godna tylko prawdziwych herosów.

Zawody dwudniowe dla osób początkujących i zaawansowanych oraz dla drużyn.
KATEGORIA DRUŻYNOWA (2M+1K) ORAZ ELITE
9:30 Start
ok 17.00 zakończenie


UNS ARMWRESTLING Chellange
Absolutnie nieprzewidywalna dyscyplina, w której wygrać może każdy!
Tutaj nigdy nie ma faworytów.
Niedzielne zmagania amatorów w siłowaniu na rękę, które wyłonią Mistrza drugiego dnia Targów Opolskich.
Przyjdź i spróbuj swoich sił, zaskocz siebie i innych.
Organizatorem i sponsorem nagród jest UNS Suplements. Do wygrania bogate zestawy odżywek firmy UNS
Weryfikacje od godziny 10.00. Start godzina12.00


GP Opola w Sportach Sylwetkowych

Zawody sylwetkowe w konkurencjach:

PoTreningu: Bikini Fitness
debiutantki
open

Hitec Nutrition Męska Sylwetka
debiutanci
open

UNS Kulturystyka Klasyczna
debiutanci open
kategoria do 180 cm
kategoria powyżej 180 cm

IHS Kulturystyka Ekstremalna
debiutanci open
kategoria do 90 kg
kategoria powyżej 90 kg

Weryfikacja – w godz. 10:30 – 12:00. Początek zawodów godz. 13.00



Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-05-04 20:20:54

Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-05-20 12:28:49
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11373 Napisanych postów 72640 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958107
Krótka relacja z Sport & Fitness Days (jakość HD oglądając na Youtube)






playlista z filmami z wydarzenia - https://www.youtube.com/playlist?list=PLlUr0GHhUNpDAgHq8eChkhDfY2Bj4fGf7
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14657 Napisanych postów 53129 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400418
Super info

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11373 Napisanych postów 72640 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958107
Podobny termin jak rok temu, świetna informacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14657 Napisanych postów 53129 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400418
Jeszcze lepiej

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9953 Napisanych postów 30298 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728269
To robi się coraz fajniej...,moze i jakąś kartę pro będzie można niedługo otrzymać? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2638 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22660
zawody beda po ME wiec wielu zawodników bedzie w formie i napewno skuszą sie na te zawody

I'LL BE BACK BIGGER,BETTER AND MORE BAD!!TOTAL FULLBLOWN!
Odżywki, Suplementy na SFD - Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko</a>
Odchudzanie na SFD - Dieta, odchudzanie, spalacze tłuszczu, ćwiczenia karnityna, ładny brzuszek</a>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1124
Może by tak kategoria juniorów? Wiele zawodników było by chętnych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336117
Termin po ME jest bardzo istotny, taki mam też zaproponował PZ. Co do kategorii to pewnie pod koniec stycznia wszystko się wyjaśni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
jestem!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58816
A czy jest szansa na jakieś zawody w SW-/muscle,pompki,dipy podciąganie/ tak jak to miało miejsce miesiąc temu w Warszawie? Czy raczej Poznań w marcu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
mysle ze teraz czas na wyciskanie :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FIT FESTIVAL - DEBIUTY 2015 - GDAŃSK 28.02-01.03.2015

Następny temat

Trenuj z Mistrzem -Kondzio i Userzy SFD-wyciskanie leżąc-trzy metody treningu

WHEY premium