Rejestracja

Głosiu - moje foto

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: głosiu , moje , foto

Ilość wyświetleń tematu: 7730

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1021 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5315

Fotka z przed 2 miesięcy, ważyłem wtedy 86kg teraz 3kg mniej.
Pracuję nad rzeźbą

183cm wzrostu, 86kg, Biceps jakieś 41cm.
Ćwiczę od 1,5 roku.

rzućcie słówko

Pozdrawiam

Głosiu

P.S.

Innego zdjęcia nie mam więc...na razie plecki i barki + bic.

Pozdrawiam
Głosiu

"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1021 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5315

Dzięki chłopaki! Macie po SOGasie...
Brzuszek coraz lepiej, pomalutku go zrobię już powoli coś się zarysowuje.
Jeśli chodzi o rozmiary i rzeźbę to własnie zapierniczam od zimy, non stop duża ilość powtórzeń, krótkie przerwy między seriami i jeszcze super serie.Waga trzyma się na poziomie 82-83kg.
Jest coraz lepiej.
Po 2 latach treningu mogę powiedzieć że SYSTEMATYCZNOŚĆ i konsekwencja to jest to!

Nie żadne sterydy syfiaste.

Pozdrawiam

Pozdrawiam
Głosiu

"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 614 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9172

gdzie to zdjecie?

-------------

pozdrawiam MiF

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak dlamnie super

and the future is coming

...

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48421

byQ z ciebie wielki

zapomniales dodac foty

"maly"

termitek

... .. .

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1021 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5315

Pozdrawiam
Głosiu

"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

...

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48421

wiecej wiecej

wszystkie pozy obowiazkowo
i bedizem patrzec co tam z ciebie wyroslo

"maly"

termitek

... .. .

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

fajne plecy

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nom ciekawe

and the future is coming

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2199 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12115

Dobre przednie aktony naramiennych, dobry najszerszy grzbietu, solidne ramiona...Wg mnie b.dobrze, pokaz jeszcze dol i koniecznie przod!

Pozdro

Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden

Pozdro
_____________

...

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015

Tak jak moj przedmowca

Jest dobrze,ale daj jeszcze jakies zdjecia przodu i nog

OCzywiscie S

G dla Ciebie !

<(--=

=

=

=--)>
...

.Cichy-Figa.

...
<(--=

=

=

=--)>

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2199 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12115

Cichy!!!

Welcome bracie !

Pozdro

Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden

Pozdro
_____________

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mówcie co chcecie ...

1
2
3
4

Następny temat

FabioBB- new photo

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły