Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
daw5procentKolejne pytanie odnośnie dipów. Wdrożyc je czy za duzo bedzie? Jesli tak, w ktorym treningu
A w jakiej wersji byś chciał te dipy wykonywać? Chcesz je dołożyć do klatki czy do tricepsa?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
daw5procentJesli w tym co mam teraz triceps ma juz wystrczajaco wysilku to moze byc klatka, jesli nie to moze zostac triceps, chce miec lepsze osiagi w wyciskaniu na klatke
W takim wypadku daj sobie zamiast wciskania na ławce pompki na poręczach zdecydowanie trudniejsze ćwiczenie ale lepsze.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Bede jeszcze brak PW oraz spalacz tluszczu
Zmieniony przez - daw5procent w dniu 2018-05-16 11:56:22
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.