SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

Efekty tescia i deki kiedy

Wysłana -
Witam pytanie obecnie jestem na cyklu deka 200ew enan 250e5d 3 tyd i kiedy zaczyna byc widoczna zmiana sylwetki przt tesciu i dece obecnie do przodu 3kg ale to poczatek cyklu wiec woda libido na duzy plus ale efekty wizualne ?


Zmieniony przez - marco26 w dniu 2018-05-12 18:34:06
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Musisz napisac do wróżki
Pozatym wypełnij ankiete działu
Wysłana -
1. WIEK: 33
2. WAGA: 90
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 119
-udo: 68
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lz przerwami
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 5
-tłuszcz: narazie nie licze
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE kilka pare lat
8. TRENING: 3xtyg
9. CEL CYKLU: dobra jakosciowo masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
Chodzi mi teoretycznie i orjetacyjnie kiedy zaczynaja byc widoczne efekty tescia i deki w sylwetce
Wysłana -
Jutro
Wysłana -
Co chciales widziec po 3tyg?
Wysłana -
Bilans masz na plus?minus?
Wysłana -
Marco obastawiam że chciałeś się spompować na wakacje. Jeżeli tak to deka to zly pomysł ;) Trzeba było sięgnąć metkę, dorzucic z 500g węgli i zalalbys się jak świniak. Tylko nie widzę w czymś takim sensu osobiście. Deka to środek na dłuższe cykle, nie oczekuj nie wiadomo czego w zmianie swojego wyglądu. Formę robi się latami a nie tygodniami. Pozdro
Wysłana -
Na następny sezon będzie forma
Wysłana -
tłuszcz: narazie nie licze
Czyli okolo 2600-7000 kcal?
Wysłana -
arek.z90
tłuszcz: narazie nie licze
Czyli okolo 2600-7000 kcal?
noe liczy czyli moze byc 2600 a moze byc 4000 i byc np blisko zero kalorycznego i cos tam wody wpadlo i tyle bedzie z efektow
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź