Dziwna sylwetka

Witam mam 17 lat 174cm wzrostu i 70kg wagi.
Mój odwieczny problem polega na tym że moja syletka jest strasznie zdeformowana
A konkretnie mam dość pokaźne mięśnie ud i strasznie szczupłą talie przez co nie
Mogę się nawet dobrze ubrać bo wygladam wręcz śmiesznie wprowadziło mnie to
W depresje i strasznie niską samoocenę do tego mam lordoze pogłębioną i wystające
Łopatki ale z tym juz walcze zacząłem biegać z nadzieja na zmniejszenie ud ale niestety
Narazie nie pomaga to w żadnym stopniu a biegam juz spore dystanse i po prostu na darmo
Bo moja sylwetka się nie zmienia nie mam dostępu do siłowni niestety i jestem w kropce
Zupełnie nie wiem co robić mam nadzieję że ktoś się wypowie i poradzi co mogę zrobić
W takiej sytuacji z góry dziękuje za odpowiedzi pozdrawiam

Kurde przepraszam po prostu nie dopisalem "nie" i całkowicie zmienilem znaczenie wypowiedzi a wiec czytałem że trzeba unikać pozycji stojących czyli raczej na siedząco a z wadą mi szybko nie pójdzie bo jest ona dość wielka i do tego zacząłem zauważać że mam strasznie słabe ciało u gory kompletny brak mięśni ale na udach miesnie powiększają się bardzo szybko również w okolicach miednicy po prostu sama skora nic wiecej ale wierze ze dam rade cos zrobic

wrzuc foto, zobaczymy na ile problem jest rozbudowany, a na ile to Twoje wyobrazenia co do sylwetki

Foto wystawie jutro bo dzis nie ma mi juz kto zrobic

spoko;) cxzasem jest tak, ze problem wyolbrzymiamy, a czasem faktycznie jest cso na rzeczy, stad na foto zobaczymy obiektywnie czy trzeba zadzialac i jak zadzialac

17 lat to jeszcze taki wiek, w którym jeszcze sporo można skorygować sylwetkę przez sensowną pracę z fizjoterapetą.
Byłeś kiedyś ? konsultowałeś z kimś wady postawy ?

Tak byłem u fizjoterapeutki pokazała mi ćwiczenia na pogłębiona lordoze kifoze i wystające łopatki wiec walcze juz

Jestem u kumpla i zgodził się zrobić mi zdjęcia














Zmieniony przez - Czubek123 w dniu 2017-11-30 12:19:30

Oglądałam zdjecia pamiętając jak przez mgłę pierwszy post. I wiesz co? Musiałam wrócić do Twojego postu żeby sprawdzić co masz tak mocno rozwiniete....
Sylwetka jak sylwetka. Na pewno nic w niej takiego nie ma co przeszkadza dobrze wyglądać. Jakbyś modelem chciał być - to może nogi masz generalnie ciut krótkie - ale nie sądzę abyś z tym zamiarem pisał na forum typu "po treningu".

Wiesz nie chodzi mi o zostanie modelem a raczej by zniwelować tą przepaść pomiędzy nogami a resztą ciała.

Ale ja niestety nie widzę żadnej przepaści czy innej dysproporcji...

... no może nogi ciut za grube...