sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

Wysłana -
Tutaj wcześniejsze tematy :

http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację.-t532846.html

http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację_cz.2-t891710.html

http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację_cz.3-t922337.html


http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację.-t532846.html

http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację_cz.2-t891710.html

http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację_cz.3-t922337.html


Dyskusja bez zbędnego spamu, ma być zachowana wartość merytoryczną wypowiedzi.
Jak ktoś chce porady odnośnie rozpisanie cyklu, to zakłada osobny temat z wypełnioną ankietą.

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
panowie macie jakis fajny przepis na gulasz wolowy?
Wysłana -
W dziale kuchnia poszukaj, korzystałem z kilku tamtejszych przepisów i smacznie wychodziły.
Wysłana -
Estro trzymać na środku skali czy górna granica też może być? Chodzi o redukcję.
Wysłana -
Logan tez mialem pytac o to wczoraj tylko temat "mie zamkli"
Jako ze redu zaczynam i badan dosyc dawno nie robilem, a chcialbym tez jakis antyestrogen zapodac, zeby woda zeszla. A wiec tez ciekaw jestem. Jak juz zaczne dzialac to co ile sprawdzac poziom na redu?
Wysłana -
Chwila mi nie zanim dotrze do reszty, ze vol 4 sie juz zakonczyl
Wysłana -
jakies sposoby na poglebienie ketozy znacie? jestem 4 dni po ladowaniu i dopiero dzis wszedlem w ketoze:D chyba przesadzilem z tym ladowaniem
Wysłana -
Najłatwiej maksymalnie wypłukać glikogen treningiem całego ciała - powyżej 20powtórzeń, serie łączone i superserie, po 30sekund przerwy pomiędzy ćwiczeniami. Po każdym ładowaniu gdzie nabijesz mięso( i wątrobę) glikogenem na maksa szybkość wejścia w ketozę będzie taka sama, a czy zrobisz to ładowanie na 3000kcal, czy 10.000kcal to już jeden pies.
Wysłana -
Ile maksymalnie ml soku można wpier.rdolic w posladek, jak wbije 5ml to sie nie obrazi?
Wysłana -
W strzykawkę 5ml wchodzi 6ml i tyle też u mnie wchodziło kiedyś.
Wysłana -
5ml będzie ok, ale ja i tak bym wolał to jeszcze rozbić w miarę możliwości, bić troszkę częściej i nawet po te 4ml - niby nic, ale ten 1ml różnicę robi
Strona 1 z 954
Dodaj odpowiedź